有的时候，修长美腿对男人的吸引力甚至比漂亮的脸蛋更大。当然，长并不是绝对的，但没有赘肉却是一定的。你相信7天就能让你的橘皮大腿变得平滑吗？严格按照以下要求执行，几天后等待惊喜成果吧。转播此图到微博…
女性-白菜
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养生保健协会的有关专家认为，白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜营养丰富，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝.…
减肥被很多爱美人士视为“终身事业”,随着天气越来越暖和,又逐渐被提上日程。“管住嘴、迈开腿”一直被视为理想的减肥方式,即适量运动搭配合理膳食。那么,怎样吃才能轻松瘦不伤身呢?今天,经济日报-中国经济网…
减肥期间这些饮料不能碰绿茶饮料绿茶是近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高! 瓶装冰绿茶(柠檬味绿茶饮料)的含糖…
减肥期间这些饮料不能碰绿茶饮料绿茶是近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高! 瓶装冰绿茶(柠檬味绿茶饮料)的含糖…
豆腐美白瘦身的疗效自古就有，放在大内皇宫中是妃嫔们的食疗胜品呢。它可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，具有丰富的植物雌激素，是肉肉美女的绝佳食品。1.美女豆腐将豆腐用清水泡一会(约十分钟)，切…
它们不仅能治便秘，据说对于瘦身还有奇效。女性便秘的原因医生认为，日本女性便秘的原因主要是由以下几点造成的：一是忍耐便意。因为日本女性过分注意自身的优雅，且对卫生要求极高，很少有人在家庭以外的厕所大便，…
白菜的减肥功效白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。另外，大白菜含水量丰…
腹部水肿型肥胖：芹菜膜芹菜膜帮助排水肿轻轻按压腹部，如果出现比较深的凹陷并且难以恢复，那么你就属于腹部水肿型肥胖了。芹菜富含纤维质和抗氧化成分，能够直接作用于脂肪细胞，加速其分解，并且同时去除皮肤表面…
白菜减肥法减肥原理：白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。另外，大白菜含…
现在女性因为工作长期坐在办公室里所以导致屁股肥大，让很多好看的衣服离我们越来越远，今天小夏就整理了很多解决屁股大而肥的办法，让我们一起老看看吧。如何瘦屁股1.站立。这个简单吧，屁股大为什么？是坐的！长…
吃水煮白菜减肥其实是一个比较残忍的事情，但是为了有好身材还是可以忍的，那么吃水煮白菜可以减肥吗，怎么吃水煮白菜减肥呢。吃水煮白菜可以减肥吗白菜营养价值高，是健康的减肥食物。它的最大特点是含有丰富的纤维…