冬季气温比较低，大多数人都会在不知不觉中吃的比较多，由于运动量减少，极其容易堆积成脂肪。但是，为了减肥不吃东西是不科学的选择。那么，既要填饱肚子，又要达到减肥目的，应该怎么办呢?冬季减肥食谱一、牛骨虾…
女性-白萝卜
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近日，南京市一拆迁破旧楼处的传销团伙打着“国际知名化妆品公司全球招募的中国区高级雇员”进行拉人头传销被南京市公安局浦口分局南门派出所成功捣毁，查获传销人员30余人，传销书籍和各类学习资料数百份。小伙“…
近日，南京市一拆迁破旧楼处的传销团伙打着“国际知名化妆品公司全球招募的中国区高级雇员”进行拉人头传销被南京市公安局浦口分局南门派出所成功捣毁，查获传销人员30余人，传销书籍和各类学习资料数百份。小伙“…
健康皮肤应该是白皙透亮的，但如果经常熬夜、外出没做好防晒等都可能让黑色素沉淀，堆积在皮肤里就会 让皮肤变得暗沉没有光泽起来。那么吃什么能排黑色素？有什么淡化黑色素的食物推荐？1.水水是排毒圣物，早起和…
大多数妹子对于有效祛斑的食物应该不会感到陌生，但是对于祛斑时不能吃的食物，应该就不太清楚了。脸上的斑会影响我们整体的面貌，而为了恢复白皙的皮肤，在祛斑时就要注意饮食以免影响祛斑效果。那么祛斑不能吃什么…
天气寒冷，身体的新陈代谢也相对较慢，所以肠道里势必堆积了更多毒素。为了让自己美丽更健康，快来为自己的肠子进行大扫除吧！1、燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便…
“白色食物”能防燥“白色食物”能防燥那么，什么食物最补水呢？中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中…
俗话说：“一白遮百丑”，所以，很多MM都想尽各种办法让自己美白。除了常见的护肤品美白，食疗也是一个很不错的选择。看看日常生活中哪些食物可以帮助我们调理肌肤，增加美白吧。樱桃： 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β…
冬季空气中的湿度开始下降，皮肤容易出现起皮、脱屑的现象，桑心，感觉颜值都被拉低了一条街。所以怎么在干燥的冬季做好的肌肤保湿呢？秘诀就在“生活细节+补水食物”！下面护肤小达人就来为大家介绍冬季保湿妙招，…
一白遮三丑，女人美白是重中之重，以下十种食物，天然美白，越吃越白。★黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。★白萝卜中医认为，…
女生都想要有白里透红的肌肤，俗话说一白遮千丑，肌肤好了才会有变美的可能。但在当下这个快节奏的生活方式下，很多女生的皮肤都是暗沉无光，这和很多因素有关，那么下面呢小编就来分享一些美白的妙招，一起看看吧。…
有些人吃了很多辣，脸上就会长痘痘，肌肤问题需要各位爱美人士时刻注意。想要改善自己的皮肤，就应该多吃一些对皮肤健康有好处的食物。下面这4种食物都有不错的美容养颜的效果，一起来看看吧！这4种食物不仅满足身…