烹调白菜、冬瓜、土豆、扁豆等素菜时,加入八角,能带来肉香味。具体做法为:锅烧热,放入油;待油4成热时,放入八角,用中小火煸出香气,转大火,加入要烹调的素菜。此外,八角还有其他作用:1.炖肉时去腥添香。…
女性-扁豆
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豆类除了可以很好的补充营养物质以外,还有多种功效。例如,毛豆还具有健脾宽中、清热解毒、益气的功效。 想要知道答案的话,跟着360常识网来看看吧!7种祛斑美容养肤豆汤毛豆:味甘、性平,入脾、大肠经;具有…
根据美国国家老龄化研究所的科学家们的研究,那些具有最高ORAC(氧气自由基吸收能力)评分(或抗氧化能力)的人更有可能让你看起来更年轻。豆类,扁豆,绿叶蔬菜,红色,橙黄色或蓝紫色的水果,干果最高。像柑橘…
核心提示:在四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期。在四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的…
适合懒人减肥吃的食物有杏仁、黑巧克力、燕麦片、扁豆和生菜。1、杏仁杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁元素,其中丰富的膳食纤维和蛋白质还能增强人的饱腹感,减低想吃东西的欲望,有利于控制体重。2、…
以下是十种常见的影响美丽的肌肤问题:(1)?痤疮俗称青春痘或粉刺,常见于青年人的青春发动期,发病原因有多种,包括内分泌、感染、饮食及药物等因素引起毛囊皮脂腺的炎症。特别是青春期,由于性激素特别是雄性激…
当健康面临威胁,排毒就成了每日必不可少的功课。最近排毒成风,于是偶跟风搜集了很多排毒的方法、食物、注意事项,拿出来与大家分享,希望每个人都无毒一身轻!STORY 1 吃了泻药,反更严重陆小姐是航空公司…
减肥食品,全民瘦身的时代,还有不少妹纸一言不合就吃吃吃,而且还非常喜欢吃垃圾食品。说好的瘦身?说好的排毒呢?减肥食品 美食尽情吃1、藜麦藜麦,亦称灰米,是一种南美洲高地特有的谷类植物,又称印地安麦,或…
夏天很多人都常买冬瓜吃,因为清热解暑水分多,煲汤焖炒都可以。但,你真的会挑冬瓜吗?别急,来跟广州医科大学附属第二医院中医科副主任医师郑艳华学一学吧——据郑艳华介绍,冬瓜,不是因为生在冬天叫冬瓜,而是冬…
1.酸奶原味酸含有奶糖、蛋白质、脂肪,可以稳定血糖含量,因此很耐饿。研究表明,正在进行低卡路里饮食的人,如果食谱里包括酸奶,与同类计划食谱中不含酸奶的人相比,减掉的全身的脂肪量要高出61%,减掉的小腹…
1、原味酸含有奶糖、蛋白质、脂肪,可以稳定血糖含量,因此很耐饿。研究表明,正在进行低卡路里饮食的人,如果食谱里包括酸奶,与同类计划食谱中不含酸奶的人相比,减掉的全身的脂肪量要高出61%,减掉的小腹的脂…
1、木耳红枣汤材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。丰胸功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用,特别是月经量多的美眉更适用,这个汤方有健脾、补血、…