中医美容:除皱祛斑,中药5大食疗验方一、莲子龙眼汤二、苹果鸡蛋羹三、百合猪蹄四、八珍美容露五、鸡桑嫩枝肘

中医医学认为,皮肤黑而干涩,乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法,可以使面色白嫩润泽。生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等,饮食合理,润肤增白,可多食柠

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今天小编为大家准备了几款美容养颜的健康食品的做法。它们不但营养丰富,搭配合理而且还低热量。非常适合有减肥需要的朋友们。材料燕麦片40克(1人量),红枣5颗,南瓜1块,冰糖2-3颗做法1.锅里放水烧着;