保暖和通风秋季早晚温差较大。因此老人、小孩和一些体质偏弱的人，在早晚时，一定要注意保暖。秋季很干冷，但我们不能因为怕冷就把门窗关的死死的，一天还是得打开几次窗户，通通过风，要确保室内空气的新鲜。这样室…
女性-冰糖
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核心提示：女性适合喝哪些养生酒？女生可以喝猴桃酒，具有解热止渴、通淋等养生功效。当归五加皮酒可以补中益精，还可以活血祛瘀、健胃利尿。地黄三蛇酒适宜人群有糖尿病合并中风、口舌干燥等患者饮服。还有八角枫酒…
对于女人来说，贫血那是很常见的事情，而且还有人经常失眠，整天这样子的话，可是对身体不利。所以说，要及时安神补血。建议从饮食上下功夫保养，那么吃什么安神补血呢?这里推荐几款保健养生的食谱，具有非常不错的…
在生活中所谓凉茶是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。凉茶可以分为单放凉茶和复方凉茶两大类，单方凉茶是以单一的食材为原料，经煎煮或…
红豆属豆类食物，是一种营养价值很高的豆制品。红豆不止具有丰富的营养价值，而且食用起来也非常的美味。在生活中红豆大多都是以甜品的方式来丰富大家的味蕾。那么红豆甜品要怎么做呢?接下来小编给大家分享三款家常…
我们常在烘焙书中看到各种糖，不同的成品用的糖不尽相同。到底这些糖有什么区别呢?首先要了解的是糖这一大类在烘焙中起到的作用。调味自不需要细说了，调味的同时也可减少鸡蛋的腥味。另外糖具有吸水性，在面包里加…
秋天天气比较干燥，我们的皮肤如果不及时的补充水分容易紧绷，甚至会脱皮。今天为大家分享的是一道美味的甜汤羹，能补水润燥。下面就和大家来介绍一下红枣银耳羹的做法。怎样才能熬出稠稠的银耳羹呢?请听我细细道来…
在我国的一些地方重阳节有吃蟹的习俗。中秋刚过，北方的蟹正是肥硕之时。说重阳蟹最美有两层含义，一是重阳节前后，蟹肉肉质鲜美，蟹黄肥厚；二是重阳节是个孝心节，天渐凉了，给年迈的父母准备一套保暖衣，做一碟油…