其实在生活中，若身体是阳虚的人，那么便可以在滋阴补阳的同时吃上一些桑葚干、红枣、桂圆以及生姜片等;至于若身体是阴虚的人，那么在滋阴的时候就可以在汤中、粥中放一些桑葚干了。大家要知道，我们女性之所以外表…
女性-补阳
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核心提示：夏季炎热，但在养生的观念里，不宜过度贪凉，需要给身体储存阳气，才是夏季养生的重点。夏季炎热，但在养生的观念里，不宜过度贪凉，需要给身体储存阳气，才是夏季养生的重点。夏季养生需以养阳为主夏季养…
龟苓膏在广东，广西，港澳以及东南亚各地是非常受欢迎的一种传统食物，它是用名贵的鹰嘴龟，茯苓作为原料，加入其它食材制作而成的，能够清热去湿润肠通便，滋阴补阳，尤其在夏天的时候吃是非常合适。那么龟苓膏粉用…
核心提示：春季是疾病高发季节，也是养肝护肝好时节，特别是女性朋友们，更要注重养生。那么女人吃什么可以补阳气？女人补阳的食物有哪些？下面我们就一起来看看吧！春季是疾病高发季节，也是养肝护肝好时节，特别是…
山药，是物美价廉的一种食材，是生活中很常见的，可以帮助女性朋友来补气血，还可以帮助滋阴补阳，可见山药的好处有很多。下面就带大家具体了解一下山药的营养价值。山药的六大好处一、补气养血山药是补气养血非常好…