1、草莓草莓的营养素丰富，而且热量低，每百克草莓的热量仅30大卡。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用，而草莓胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。再者草莓中含有天冬氨酸，可以…
女性-草莓
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美味酸奶减肥法什么是优格优格，yogurt的音译，即酸奶。一般管凝胶状酸奶称优格，可做成冰淇淋状，较有流动性的叫优酪乳。优格是由 牛奶 制成的，可预防骨质疏松症，而且经由乳酸菌的作用转化为乳酸钙，更…
【水果选择！含糖和热量较少的】·青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等每百克含糖量在10克以下的，属于低糖型水果。·香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等含糖量在11克—20克的属于中等含糖量水果；·…
打开冰箱的保鲜抽屉，里头装满苹果、水梨、水蜜桃、木瓜等，有几颗水蜜桃外皮已开始变色;冰箱旁的橱架上，则摆着一串剩下几支黄澄澄的香蕉，走近一看，发现有果蝇在四周飞舞。一、关于水果存放的误区。关于水果存放…
减肥是女人一生奋斗的事业，就算有的女生看起来并不胖，也要减肥，因为她们认为受到极致才是美，那么减肥的时候吃了饼干 怎么补救呢，今天就一起来看看吧！减肥吃了饼干怎么补救别乱吃、健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱 …
局部瘦身是主要针对某个位置，其实局部瘦身也是瘦全身的，因为当你运动时全身都在运动，吃某些食物时，营养是供给全身的。瘦身食谱有哪些1、瘦脸食品——西芹营养学家告诉我们吃西芹时，需要用力咀嚼，从而带动脸部…
牙齿美白是一种美容牙齿的技术，很多人都希望自己有一口洁白无瑕的牙齿，这样不仅笑起来好看，还能提升自己的腌制，今天就一起来看看牙齿美白的信息。牙齿美白得多少钱不同的牙齿美白的方式收费都不同，又根据就诊不…
lolita裙子本身其实已经很好看了，但是由于大部分lolita颜色较为鲜艳，所以在搭配时应该掌握对的方法，不然可能会导致整个穿搭非常奇怪，今天小编整理了几条lolita穿搭技巧，分享给大家~loli…
反转巴黎香水是前两年非常火爆的香水种类，据说它的味道属于炸裂少女心的浪漫味道，那么反转巴黎这款香水适合夏天使用吗。反转巴黎香水适合夏天用吗很多人说ysl圣罗兰反转巴黎香水是甜甜的恋爱味道，很适合夏天，…
对于黄黑皮的妹子们来说选口红真的是一件很困难的时候，完美日记作为国产大牌口红肯定是要入手几支才好的，那完美日记口红适合黄黑皮的有哪些呢？完美日记口红适合黑皮的色号小金钻S02：草莓女孩最爱的草莓色口红…
在减肥的时候我们不仅要注意运动还要注意饮食的控制，那么在减肥期间我们可以用什么水果来代替主食呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。减肥吃什么水果代餐好1、苹果苹果的膳食纤维是很高的，而且热量也很低，升…
fresh是一个很有名的护肤品牌，fres旗下有很多好用的护肤面膜，fresh黄糖面膜是很多人在用的一款面膜，fresh黄糖面膜主要是彻底洁肤。fresh黄糖面膜适合什么肤质fresh馥蕾诗黄糖面膜适…