说起身体健康,人们常常关注心肝脾肺肾,却把人体最大的免疫器官和最大的微生态体系给忘了。那就是肠道,肠道微生物种群有400多种,数量高达100万亿以上,加起来的重量约有1公斤!其中有好的也有坏的,有益菌…
女性-肠道菌群
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肠道是人体最大的微生态系统,共有500多种菌群生活其中,掌管着人体70%以上的免疫功能。所以,当益生菌能够主动维持好这个平衡,人体就会免受很多种疾病的困扰,因此益生菌被誉为未来的“疫苗”。健康的人体内…
新消息,据西安东大肛肠医院多年来临床观察发现,长期便秘真的会变丑!便秘爆痘,妙龄女子惊呼被“毁容”前几天和闺蜜约会的时候,她从洗手间出来突然大叫一声“糟糕!便秘了2天,脸上爆了三个痘,毁容了!毁容了!…
皮肤结构示意图人人都渴望精致的皮肤,尤其是女性,不分年龄。但是似乎人见人爱的精致皮肤只出现在年轻女性的脸上。当女性年龄渐增,就算是用了很多化妆品,也挡不住脸上细细的密纹。更不用说很多人一吃到一点辣的,…
代餐顾名思义是一种可以替代部分或全部正餐的食物,除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质以外,还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。代餐一般都含有较为丰富的膳食纤维。膳食纤维主要是指不能被人体消…
现在很多老年人,辛苦工作了几十年,好不容易到了退休的年龄,生活刚刚清闲下来,但却会和另一件事挂上钩,那就是便秘。人到老年,身体各个器官的功能相对减弱,肠道蠕动变慢,使得老年人更容易发生便秘。当不幸患上…