天气寒冷，身体的新陈代谢也相对较慢，所以肠道里势必堆积了更多毒素。为了让自己美丽更健康，快来为自己的肠子进行大扫除吧！1、燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便…
女性-肠胃
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女人都是爱美的，每个女人都希望自己瘦瘦的，然后有一个漂亮的脸蛋，下面就介绍一款美容又美腿的食谱，还有一个功能呢，那就是养胃，这么多的优点你会不学。食材：豆腐，番茄，油菜做法：1、豆腐切丁，焯水，番茄切…
猕猴桃养颜美容猕猴桃被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇异果，可补充身体中的钙质，增强人体对食物的吸收力，改善睡眠品质。奇异果中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。奇异果有丰富的维…
秘笈一：只吃清淡食物平时多吃些清淡食物及蔬果，补充纤维及维他命C，帮助细胞修补，亦可避免皱纹的产生。清热解毒，对肠胃消化很有好处。吃的清爽，人自然就清爽了。秘笈二：随身携带天然矿泉喷雾除了平时的日常保…
不同花草对不同器官一、肺：肺是人呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉得喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。茶方：紫罗兰、百里香、甘草根三个加…
药监部门日前在对减肥药品广告的监测中发现，一些减肥药品宣称有非常神奇的减肥效果。湖北省食品药品监督管理局发出消费警示，消费者对效果“神奇”的减肥药品要当心，小心这类药品含有“利尿剂、泻药、食欲抑制剂等…
每年夏天，咱们都会从许多途径（特别是老一辈叔叔阿姨嘴里），重复的听到 " 苦夏要喫苦 " 这句老人言。说的是夏天气候燠热，肠胃功用易受影响，多喫苦味的食物，才能够愉快的度过夏天之类，这种话，作为新时代…
?爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。又是一年佳节至,平时的应酬已经应接不暇,一到过年更是躲不过酒局,家人团聚、三五好友相约,从大年三十开始,饭局、酒局满满当当。平时的工作忙碌、工作的巨大压力,此刻都不存…
新春美食佳肴、杯酒畅饮，不免忘记要控制。所形成的后果之一就是肠胃不适，精力厌倦，发胖臃肿，节后调整，当先从清肠着手。节后清肠减脂 扫光身体废物清肠食物：1.富含胡萝卜素的食物现代人的生活环境由于遭到化…
一切都有因果关系，肥胖也不例外，在你不知道的时候，肥胖就会降临到你身上，每当你意识到自己肥胖时，都已经为时已晚了，肥胖悄悄地来了，但它不会悄悄地去。如果你有以下六个坏习惯，很容易导致肥胖，如果你中招了…
愈来愈多女生对断食减肥有兴趣，不过一听到要禁食所有固体食物，只能喝流质饮料，心理关口实在酞大，很难踏出第一步。要想突破捱饿的时间，立即学以下5大忍口方法！80 年代武打巨星之一的洪金宝，被誉为「最灵活…
虽然节气已过“立秋”，但在中国的大部分城市，炎热的高温还会再持续一段时间。在办公室的上班族们依然还要与“寒冷”的空调屋斗争，特别是对于体寒怕冷的女生来说，同事们贪凉一时爽，自己却只能在一角默默裹上毯子…