在这个看脸的时代，小仙女们都越来越注重保养了。除了外在的保养，补充胶原蛋白进行内调也很关键，毕竟，肌肤衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程。很多小仙女会通过食补的方式来补充胶原蛋白，最常见的就是吃猪蹄。吃…
女性-蛋白质
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在北方，他们首要是以面食为主，因而面条就成为了他们居家常见的主食。那么我国有哪些面条最知名呢?我国十台甫面条，来一碗面吧!1、兰州牛肉面兰州牛肉面兰州牛肉面，又称兰州清汤牛肉面，是甘肃省兰州区域的风味…
昨夜中餐厅总算播出了第二集，由于是餐厅对外经营的第一天，所以白日我们都忙得不可开交，直到晚上没什么人了，才干好好坐下来吃个饭。每个人都是端起碗狂吃，看得出来也是真的饿了，只要舒淇不为所动，淡定的瘫在椅…
自防疫管控全面放开至今短短一个月，身边已有80%~90%的人都经历感染。面对病毒的感染，有的人像普通感冒轻松扛过去，有的人高烧疼痛难忍，也有的人因自身基础性病而生命垂危，这就是个人身体免疫力不同的表现…
随着生活方式的多样化和健康意识的全面升级，人们不仅意识到头皮护理的重要性，更对头皮和发丝之间的共生关系有了进阶的理解。越来越多的人开始不满足于单一的护理需求，而是渴望实现从头皮到头发的全面养护，实现头…
抗糖化应该是我最近最想写的主题没有之一。我是个很容易长痘长闭口的人，一直时好时坏。喝中药时好一阵，半年后又复发了；用了好的护肤品顶一阵，但是也做不到一辈子不换护肤品；熬夜倒是个很好的理由，所以我总是拿…
▲沙拉隐藏发胖陷阱，挑不对热量甚至高于汉堡。（图／翻摄自Pinterest，以下同）很多女生都会选择吃沙拉来减重，不过你知道吗？看似清爽的沙拉热量却可能比汉堡来的多，因为沙拉内隐藏许多发胖陷阱，想要瘦…
每次看电视都会觉得女明星们怎么可以这么瘦！尤其是有的明星一阵子不见以后，再次亮相就是整个人瘦了一圈，根本就是想瘦身的女孩们的励志范本，其实减肥最重要的部分还是要健康瘦，说起来容易做起来难，今天赶快来跟…
对于那些一直徘徊在美白路上的妹子来说，提起“威尼斯白粉”相信并不陌生，这是古代流行在贵族圈的美白产品，虽然美白效果强大，但是价格昂贵，且毒性很强，不过却依然很流行，这足可以看出古代女子对于肌肤美白的痴…
▲酸奶让日本名医减肥15公斤。（图／翻摄PEXELS）爽爽过了9天年假，期间不断地大吃大喝，山珍海味通通下肚，不胖一圈也难，因此过年后积极甩油就是必须的，该怎么做呢？或许可以试试看「午餐酸奶」减肥法，…
新年新气象，爱豆们已然为我们做好了示范。相比于换发型，可能他们更热衷于换发色。蔡徐坤的银色、白色、金色、红色；范丞丞的红；justin黄明昊的蓝；朱正廷的一边银一边蓝；wuli世勋更是活脱脱的调色盘……
眼前的小娴有着匀称的身材，但几年前可不是这样，那时的她身体肿了、连肤况也不大好，开始养生之后，靠着规律运动与健康饮食瘦下来，她不激进慢慢瘦，找对了方式，减重至今已5年，一直维持在理想体态！#三餐一定要…