鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。所以说鸽子是非常有营养价值的食物，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品，多喝鸽子汤还有一定的养生…
女性-蛋白质
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茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。医用茭白清湿热，解毒，催乳汁，其中的豆甾醇能清除体内活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而阻止黑色素生成，它还能软化皮肤…
山楂有助于消化，因此很多人吃山楂用来减肥，但是山楂也有坏处的，例如山楂吃多了会伤害牙齿。那么山楂不能和什么一起吃呢?小编就来和你一起看看。山楂不能和什么一起吃：1、猪肝山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内…
茭白作为较为常见的一种蔬菜，含有丰富的营养价值，适合各类人群食用。不过，在吃茭白时也是有所禁忌的，要多注意这些禁忌才能更健康的吃茭白。茭白的营养价值有哪些?接下来，小编为大家科普一下茭白的营养价值和食…
苋菜原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。那红苋菜不能和什么吃?红苋菜不能和什么吃：苋菜+山葵：中毒苋菜+…
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。那菠菜不能和什么一起吃呢?下面小编为大家带来详细解说。菠菜不能和什么一起吃…
很多人都知道猪肝可以起到补血的效果,而事实上,猪肝确实具备了这样的效果,但是如果我们在吃猪肝的时候,一定要了解吃猪肝注意事项。1、高血压、冠心病患者应少食猪肝猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食得过多，摄…
苋菜又名赤苋、绵苋、彩苋、汗苋、雁来红、青香苋、红苋菜、刺苋菜、野苋菜、三色苋、野刺苋等。形态特征：苋菜为苋科一年生草木植物苋的茎叶，其嫩苗和嫩茎叶可食用。学名就叫“苋菜红”。紫苋菜的营养价值有哪些?…
龙须菜在我们的日常中并不常见，也很少有人了解龙须菜，龙须菜具有浓郁的芳香气味，有清热解毒、利湿助消化等功效，可治感冒、便秘等症。其实，龙须菜它是佛手瓜的幼嫩卷须，它的营养价值高，含有的营养成分十分的丰…
大蒜是发物，那么蒜苔是发物吗?很多都人都有这样的疑问，那么我们就来讲一讲，蒜苔是发物吗?蒜苔是什么季节的?蒜苔是发物吗：韭菜，蒜苔等属于发物，不利于伤口的恢复。可能大家对于发物的概念不是很了解，所以大…
藜蒿，学名狭叶艾，又名芦蒿、水蒿、青艾等，属于一种野生植物，一般野生的均长在湖泊草滩岸边附近。藜蒿气味甘甜无毒，主治五胀邪气，风寒湿脾，补中益气，长毛发，久食轻身，耳聪目明，防衰。中医认为其除食用之外…
榆钱的营养成分丰富，富含硫胺素、钙和蛋白质。并且榆钱的功效与作用很大，具有清心降火，止咳化痰的作用。所以很多人都喜欢吃，都学会了榆钱的常见做法那么你知道榆钱能生吃吗？榆钱孕妇产妇能吃吗？1、榆钱能生吃…