对于男性，睡眠不仅仅是驱逐了一天的劳累，更是对身体各机能的保护和缓解。还有男性的睡眠时间跟性能力相关，休息的好才能更加增强你的性能力。困扰许多中年男子发福现象与睡眠质量下降有关，这是美国芝加哥大学研究…
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杭州是一个美丽的城市，很多人在选择婚纱照拍摄地点时，都会把地点选择在杭州 ，毕竟这里有人接天堂的美称。但是随着不少新人来此拍摄婚纱照，市面上也出现了很多婚纱摄影机构，那我今天我们就来讨论一下，杭州浙江…
核心提示：研究发现，人体在摄取过多水分时，大脑会产生排斥反应，进而可能造成吞咽障碍，影响正常进食。澳大利亚蒙纳士大学和墨尔本大学的研究发现，他们的研究结果推翻了对于喝水的既有观念，认为喝水过多恐对人的…
核心提示：适宜的温度、柔和的灯光、葱郁的绿植……舒适的居室环境让人愉悦。一个最佳的居室应该是什么样？不妨参考以下6个标准。适宜的温度、柔和的灯光、葱郁的绿植……舒适的居室环境让人愉悦。研究发现，舒适的…
核心提示：早起后鼻塞或头痛，很可能与枕芯脏有关。枕芯会藏匿大量的死皮细胞、螨虫、霉菌和真菌。英国研究发现，枕芯中至少有一种导致哮喘或其他疾病的细菌，有的甚至含有十几种。合成纤维枕芯比羽绒枕芯含有更多的…
核心提示：头上有头皮屑是很常见的现象，也让人不甚其烦。然而，即便如此，大多数人还是难以将头皮屑与“皮肤病”联系起来。中山大学孙逸仙纪念医院（中山大学附属第二医院）皮肤科副主任医师毛越苹指出，爱出油、头…
核心提示：乐观并不意味着忽视生活中的压力。但当消极的事情发生时，乐观的人不太可能责怪自己，而更可能把障碍看成是暂时的，甚至是积极的。他们也相信自己可以控制自己的命运，并且可以为将来的好事创造机会。你不…
核心提示：骑自行车、步行和公共交通等不同交通方式与健康结果之间的联系尚不清楚。这项研究发现，在人口普查日，超过80％的新西兰人开汽车去上班，仅5％的人步行和3％的人骑自行车。在一项新的研究中，来自新西…
每年5月空气中都弥漫着忙碌的气息，这种氛围在大学校园尤为明显。大学图书馆挤满了忙于论文和毕设的大学生，除了吃饭和睡觉，谁也别想他们挪窝!更有甚者，已经开始准备简历和实习，即将奔赴工作一线。但不管是大学…
天气一冷，许多人开始从户外跑改成室内锻炼了，关于这两种选择，很多人很纠结，今天就从减脂效率、安全性、速度感受、心理感受、跑姿五个方面来做个对比，看看这两种方式孰优孰劣。一、燃脂效率后台经常会有人来问：…
懒人日日提着要减肥瘦身，却不能持之以恒做运动。如果是吃货，要他们控制饮食更是难上加难。而日本最近就有两间大学共同发表研究，指出原来在房间放一样东西，就可以有效抑制食慾，从而达至降低卡路里摄取量的效果。…
面对失智症带来的各方面退化与不适，其实一些温和的运动就有帮助。最新研究发现，用椅子取代瑜伽垫，效果超乎你想像。记忆衰退是失智症的早期症状之一，除此之外包括语言能力、专注力、视觉认知能力都会在不同阶段恶…