如今，越来越多的人开始重视健康，但效果似乎并不理想。《1990~2016 年中国及省级行政区疾病负担报告》显示，高盐、果蔬摄入不足等饮食习惯是影响我国人群健康最重要的危险因素。越来越多研究显示，健康饮…
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不少人看电影遇到感人的情节时都会忍不住哭，而根据加州大学教授Paul Zak的研究指出，看电影会哭的原因是因为大脑会不自觉地释放出催产素(oxytocin)，令脑部神经产生同情心，让人变得更容易相信和…
健身圈有句话称“请人吃饭不如请人出汗！”很多需要减肥的朋友都想趁炎热季多出出汗，出汗越多减肥效果越好?康康君要很遗憾的告诉你：出汗≠减肥！出汗多不等于运动效果好减肥要减少体内脂肪大汗淋漓等于脂肪在燃烧…
一个国际团队最新发现，虽然痴呆症与遗传有关，但健康生活方式可以大幅降低这种疾病的患病风险。英国埃克塞特大学学者领衔的团队14日在《美国医学会杂志》上发表论文说，他们分析了超过19.6万名60岁以上欧洲…
酷暑艳阳依旧，唧唧蝉鸣是夏天的主题曲，八月进入倒数，同时也代表准大学新鲜人即将展开令人期盼的大学生活，你可能已经爬过论坛无数的文章，或是经由亲朋好友打听各种校园生活的模样，不论如何，大学生活将会是你人…
只是吃个饭而已，也能当作心理学研究依据？纽约州立大学奥尔本尼分校（University at Albany，State University of New York）专门研究食物行为的心理学家Juli…
中秋和国庆小长假马上就要到了，有没有想好去哪里玩呢？说实话，国庆去哪里都是“人、从、众”，人群恐惧患者简直崩溃！但是小长假宅在家中又确实浪费！有没有既小众又高逼格的地方可以玩呢？共和君懂你们的小心思！…
世界卫生组织(WHO)权威数据表明，中国女性中90%患有不同程度的生殖道感染等妇科疾病，已婚妇女患病率则高达95%，远远超过感冒的发病率。妇科炎症用药市场近年来增长很快，每年以两位数的增速上升，妇科用…
许多减脂者会选择在空闲的时间跑个步或去趟健身房，殊不知这种“不确定”的锻炼习惯可能影响减脂效果。近日，美国布朗大学阿尔伯特医学院研究人员的一项研究发现，无论你是清晨跑步者，还是夜幕下的锻炼者，这都不重…
从流行病学的分析资料可以得知，运动可以保持脑部年轻、预防脑组织老化、降低失智的发生率，但是会造成这样结果的作用机制，却不甚明了！心血管健康状况与脑部老化的关联性瑞典哥德堡大学的研究团队，选择1462位…
许多人都知道，规律运动有利于健康和瘦身。对时间受限的上班族来说，特别要找对时段运动，才能发挥最佳的代谢效果。美国和丹麦一项新研究发现，早上运动能提高肌肉细胞代谢糖和脂肪的能力，傍晚运动则促进整体的代谢…
别忘了亲吻、拥抱和说「我爱你」! 情侣有这8个相爱好习惯较不易分手!热恋过後，不少情侣都难逃生活上的磨擦，爱情慢慢变淡。要怎样才能在解决彼此矛盾同时，仍能每天如热恋期般甜蜜?以下是8个情侣相爱好习惯，…