核心提示：随着人们工作方式的改变，越来越多人养成了“久坐不动”的习惯：办公时一整天都钉在椅子上，下班后又躺着沙发上不愿意动……如此的生活状况严重破坏人的身体健康，在不知不觉之间，身体会逐渐发生一些不好…
女性-电脑
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现代人工作的时候需要长期伏案对着电脑，时间久了肩颈部位就会非常僵硬，尤其是颈椎，长期处于紧绷的状态得不到放松，颈椎病就在不知不觉中产生了。它会让人们觉得肩颈酸痛，还会有头晕头疼、不能集中精神等异常现象…
核心提示：现实生活中人们逐渐听到各种养生经，什么晚上几点后不能进食，想健康要多运动，否则肌肉会变成脂肪之类的……现实果真如此吗？随着生活水平的提高，人们的养生意识逐渐提高，但是我们在进行保健养生的时候…
就像食物，水和住所一样，睡眠是人类的基本需求之一。睡眠在我们的运作中起着关键作用。没有充足的睡眠，我们的大部分生理和心理过程都会受到打击。睡眠有以下7点好处：＃1保留信息睡眠有助于处理当天的活动。它有…
很多女性是从事办公室工作的，每天都离不开电脑，盯着电脑看，经常会觉得眼睛发干。其实，眼睛干涩只是视疲劳的一种。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤：“久视伤血”。这里的“血”，指的就是肝血，你如果用眼过…
核心提示：炎热的夏季人们总是更愿意呆在凉快的空调房，但随之而来的可能是空调病，夏季预防空调病不妨多做下面这几种运动。夏季天气炎热，是空调利用率最高的季节。随着空调的普及使用，空调病也越来越多地被人们所…
核心提示：电脑旁放绿色植物真的可以放辐射吗？接下来，我们一起了解一下。说起辐射，大家都头头是道，网上各种关于辐射的文章比比皆是。如今，很多人整天用电脑工作，自然而然地担心电脑对自己的辐射问题，而网上也…
核心提示：青少年脱发的原因有很多种。头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良，频繁的熬夜，作息不规律，睡眠质量低下都是造成脱发的主要原因。青少年脱发的原因有很多种。首先，长时间在电脑前容易疲劳，…
小编本身自己是粗脖子的女生，每次看到非常颈部非常细的人就非常羡慕！尤其是夏天穿背心就很明显，可以知道这个人有多瘦了啦～但最生气的是，明明就也不胖但为什麽颈部线条却不美，不妨可以试试看以下6种肩颈运动唷…
工作一整天对着电脑，头脑晕乎乎的，双眸也会出现干涩、酸痛的现象，这到底是怎么了呢？其实啊，我们现在每天享受着电子产品带来的各种方便、快捷，可大家不知道的是，电子屏幕所散发的蓝光会给我们的双眼带来很多伤…
眼疲劳是当今常见的问题。许多人患有轻微至严重的眼睛疲劳。除了刺激性，疲惫的眼睛也可以使眼睛看起来不那么有吸引力。疲劳的眼睛可能由多种原因引起，如睡眠不足，压力，戴隐形眼镜引起的刺激，疾病，电脑视力疲劳…
相信很多人都是比较喜欢也羡慕又细又白又直的大长腿吧，而这也是目前最流行的。但是很少人的腿会那么完美。有的人可能不那么直，而且还会呈现X型腿、O型腿、甚至是XO型腿，那么原因是什么呢？首先，我们来看下怎…