核心提示：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。有资料显示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增…
女性-抵抗力
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随着生活的改变，大鱼大肉也被我们搬上了餐桌，尽管可以想吃就吃，但是一些危机身体的病症也慢慢向我们靠近。想必大家都听说过“三高”这一词吧，今天我们要聊的则是其中的高血压，而高血压患者正在逐年增长，想要身…
肠道在人体当中担任着非常重要的角色，首先肠道的消化吸收，直接影响着身体，能量的供给，其次肠道还可以给人体提高免疫力和抵抗力，人体的肠粘膜当中存在着大量的免疫细胞，随着社会不断的发展，饮食越来越丰盛，越…
大家有没有发现，现在越来越多的年轻人都出现了频繁脱发的情况，尤其是男性更为严重，因为男性多半都是短头发，头发掉太多，就特别明显，而且现在的80后90后脱发特别严重，为什么年纪轻轻就秃顶了？出现了这种“…
核心提示：夏季天气越来越热，开启蒸桑拿模式，大家洗澡的频率也跟着增多。但洗澡如果洗错了，也会给身体带来伤害。入夏之后，天气越来越热，分分钟就会让你汗流浃背，所以大家洗澡的频率也跟着多了起来，可是，澡是…
核心提示：对于一些怕冷的朋友来说，气温骤降，若不注意防护，身体很容易发生一些不良反应。因此，冬天千万注意保暖，以防感染风寒。对于一些怕冷的朋友来说，气温骤降，若不注意防护，身体很容易发生一些不良反应。…
冬天洗冷水澡，听起来有些怪怪的，不过还是有些人用冷水洗澡。那么冬天洗冷水澡的好处与坏处有哪些呢？接下来就为大家详细介绍。冬天洗冷水澡的好处1.增强抵抗力当全身皮肤接触冷水时，在神经支配下，皮肤血管先缩…
秋天要冻人们说，“春捂秋冻，不生杂病”。意思是说秋天要少穿些，不要把自己捂得严严实实。那样反而会削弱身体的抵抗力。适当穿薄“薄衣御寒，当从秋习之。”这是古人对秋天着衣的看法。春天，天气从寒冷过来，如果…
秋冬季节，天气干燥，很容易出现喉咙干涸的现象。再加上最近武汉肺炎越来越严重，更容易感冒生病。用一小勺「秋梨膏」与暖水化开服下，不但能舒缓喉咙痛，而且更达到润肺之效，每一口都有淡淡清甜的梨香。做法亦相当…
最近天气时冷时热，很容易一不小心患上伤风感冒，加上近日武汉肺炎的发生，当然要增强抵抗力啦！这个虫草花板栗鸡汤不单清甜好味，而且也可以提升免疫力、预防感冒，容易生病的朋友就记得煲下啦！准备时间：2小时以…
最近流感高峰期很容易生病喉咙痛，试一试煲霸王花无花果响螺汤，无花果有润肺止咳的功效，而且更可以健胃清肠，改善消化不良、食欲不振等情况，同时亦有助增强抵抗力，秋天、冬天流感高峰期饮用十分适合呢！准备时间…
现在生活沈平提高了，大家食物的要求也越来越高，心情好不好都要美食来表达。今天要说的这3种食物大家都喜欢吃，是减肥女孩子想要拒绝却拒绝不了的，随便哪一种都是最爱，不知道哪些食物的味道你无法抗拒。甜食甜食…