催人年老的食品:有四类食品对健康极为不利,应努力避免食用:(1)红色肉类及其制品,包括汉堡包、吉士汉堡、肉糕等。(2)经加工的肉类、如热狗、火腿、午餐肉等。(3)全脂牛奶和奶酪(低脂牛奶和酸奶除外)。…
女性-低脂牛奶
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