减肥绝不仅仅是运动才可以。最新科学研究表明适当的有氧运动再加上对饮食的控制才是减肥的最好方法，也是最健康的减肥方式。那么，怎样才能才能用蜂蜜减肥呢？蜂蜜减肥原理吃蜂蜜之所以能减重，因为它含的热量很低，…
女性-蜂蜜
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很多人为了保持苗条的身材，以吃水果代替正餐，但是如果吃得不对，不仅减肥不了，还容易给身体带来伤害。究竟吃水果时会犯哪些错误呢？误区一：把水果当“干粮”水果多偏凉性。如果吃多了，容易造成腹泻。除此以外，…
春季不减肥，夏天徒伤悲!那么，春季应该如何减肥呢?需要牢记很多注意事项，不能任着性子随见节食或是高强度运动，因为减肥也需要注意健康。准备好春季减肥大作战的MM们，一起随着小编看看有哪些减肥禁忌吧。减肥…
炎热的夏天，让人难以入眠。那么，有哪些食物能有效帮助睡眠还能轻松减肥呢?温牛奶乳品中的钙和其他组分，如乳清蛋白可以帮助燃烧多余脂肪，在摄入的总热量不变时，如果在每日膳食中增加乳品的摄入量，会大大有助于…
水果减肥法：有效减肥需要吃的对不少女性朋友在身材上力求完美极致，于是各种减肥法信手拈来，各种减肥经验比比皆是。其中，就有不少减肥人士通过不吃正餐只吃水果的方式来减肥，不不但没有任何减肥效果，还有可能影…
饮食减肥：四招定制瘦身计划一个美丽而又聪明的女人，对于管理自己的身材一定不在话下，除了保持规律的生活和运动习惯外，还会在饮食上花心思，她们会为自己定制饮食减肥计划，知晓通过什么样的饮食可以达到减肥瘦身…
鲜蒲公英怎么吃效果好？新鲜蒲公英吃法多样，可以生吃、凉拌、炒食、做汤等。生吃的话，有一点点苦，但味美清香，很爽口。凉拌也很简单，将洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，捞出，用冷水冲一下，再加点味精、盐、香油、…
近日，22岁的斯里兰卡美妆博主RochelleWickramasuriya在Instagram独家分享了辣椒面膜的视频，引起了广泛的关注，5天内达到了12万次的点击量。据英国媒体8月23日报道，近日，…
近年来，化妆品市场上"有机"、"环保"、"绿色"等概念空前盛行，也受到广大深受"重金属门"刺激的消费者热捧，这种状况到今年7月将有所改变。太原质监局认证处负责人表示，7月1日起，有机产品换新标，取消原…
近年来，化妆品市场上"有机"、"环保"、"绿色"等概念空前盛行，也受到广大深受"重金属门"刺激的消费者热捧，这种状况到今年7月将有所改变。太原质监局认证处负责人表示，7月1日起，有机产品换新标，取消原…
很多人都有喝牛奶的习惯，牛奶的确是非常好的天然饮料，它拥有较为全面的营养素，营养价值非常高。但也有人将 牛奶用作美容，例如用纯牛奶来敷面膜。那么纯牛奶可以拿来敷面膜吗？牛奶可以和什么一起做面膜？纯牛奶…
酸奶是很多女孩子都喜欢喝的饮品，它喝起来酸酸甜甜的，有助于降低体重，但除此外酸奶还可以用敷脸做面膜。那么酸奶 怎么做面膜？如果酸奶还能用作面膜吗？来瞧瞧！酸奶过期能做面膜吗1.过期没多久的酸奶是可以用…