（一）饮食法：蔬果牛奶鱼肉能丰乳1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质（蛋白质食品）的食物，均可健胸。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄（葡萄…
女性-丰胸
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许多女性为了减肥，刻意节食，胸部也会跟着缩水。“要健胸，首先要注意营养的补充。”专家认为，食疗是丰胸的第一步。但是冬季吃多了脂肪性食物会不会让身体长胖?在为乳房积蓄营养的同时，有些营养会流到其他一些部…
方法一：正确的穿戴内衣胸衣正确穿戴与否与女性胸部的发育、胸型塑造有着密切的联系。想要塑造丰满的曲线，切记胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，只有穿戴尺寸合适…
男人的爱抚是最有效的丰胸按摩，高质量的按摩胜过任何一道丰胸食谱。医学根据：按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞，并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使…
达人推荐丰胸方案一：鸡蛋乳酪紧实胸膜材料：鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒做法：将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀将胶囊剪破，将油加入碗中，搅拌均匀。用法：用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂，涂…
一般来说，我们要做丰胸运动，应该做这样的运动。可以提拉乳房，防止乳房下垂的提拉运动，增强乳房紧致度的扩胸运动，以及保持乳房弹性的加强运动，促进乳房循环，保持乳房活力的运动等等。在平日里，女性朋友不妨多…
1. 丰胸关键词：按摩精油按摩在生理周期用些按摩可以达到事半功倍的效果，因为生理周期我们的胸部经常会痛，需要长期靠精油调理，使用专门的丰胸按摩精油，早晚按摩、拍打，再配合吃些胶质的东西，上围就会日见膨…
第一招：了解你的胸部秘密女性胸部的形态和大小主要与两方面有关：一是先天性的遗传，而是后天青春期的发育。 先天性的没有办法改变，但是从后天来说，青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感…
丰胸方法一：按摩结合精油丰胸丰胸精油可以疏通胸部经络，促进女性荷尔蒙分泌，让松弛的胸部恢复挺拔，让下垂走型的乳房得到提升;按摩丰胸可以刺激胸部穴位，让乳房快速丰满起来。当丰胸精油和按摩丰胸结合后，就可…
一、保持正确的坐姿方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。二、正确的穿戴内衣方法：你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，如果胸…
1.在家养一盆绿色植物，润肺又补气在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度！植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满！另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧…
1. 青木瓜很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木…