晨起运动提升胸线这两个动作于每日晨起和睡前各做一次，将有效帮助你提升胸部线条并丰满胸型--动作一：将双臂伸直，向后用力伸展，尽量挺胸。重复10次，早晚各做一遍。动作二：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑…
女性-副标题
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丰胸食品1.当归【功效】补血调经，活血止痛。当归既能补血，又能活血，故有和血的功效，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。但当归较燥热、多量易滑肠，口干舌燥、青春痘严重及便秘者少用。食用期间：平时。…
被别人“摸胸”有什么好处？很多女性都有这样一个误区，认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题，只有感觉疼痛了才有可能是问题，但在妇科专家看来，不疼不痒的乳房肿块更不能掉以轻心。无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的…
1、拜拜式：抬头挺胸，伸直背部肌肉，双手合十于胸前，手掌互推保持相接，尽量将手肘撑开，双肩不要摆动，同时手心用力相互推压，始终保持让胸部用力的状态，大约推压十秒左右。重点要感觉胸部用力而不是臂膀，记得…
女人的乳房太美好了，又太可怕了。在男人的梦中，女人的乳房始终在颤动，勾起他们的性欲，刺激着荷尔蒙的分泌。悖论之一：男人偏爱丰满大乳房?女人总以为男人偏爱丰满的大乳房，而男人真的是这样吗?虽说绝大多数男…
首先应该根据自己胸围的具体尺寸，选择大小适中的胸罩，大小以既可以托住并保护乳房，又不致使乳腺血流受阻为最佳。最好选择吊带较宽的胸罩，平时窄带和宽带交替使用，穿戴时不宜过紧，经常更换吊带佩带的位置。再来…
一年前，我21岁，毫不夸张地说，我还没有发育！我经常自我解嘲地说，我是液晶纯平滴！骨感也是一种美……其实，我的心里用老公的话来说，那个时候的我，岂止是纯平，简直往里凹！！太受打击了，好象不至于吧！我虽…
丰胸饮食丰胸饮食维他命c：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维他命e：芹菜、核桃等，有助胸部发育。维他命a：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。维他命b：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。锌、铁、钙、蛋白质：…
拿捏按摩丰胸丰胸按摩第一步：在按摩之前，先沐浴全身，将双手和身体清洗干净，然后将身体擦干，赤裸上身。将按摩霜或丰胸精油均匀地涂抹在乳房上。丰胸按摩第二步：十指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开…
随着时间的推移，身材在发生着变化，所以size也会发生变化。千万不要以为一辈子就只有一个size，自己在家中就可以测量到最准确的size。一、文胸的选择A罩杯：玲珑小猫很多MM大概都属于“太平公主”，…
动作一、挤球操1.坐在椅子上，踮起脚跟，双臂弯曲于胸前，将一网球（其小大小的球亦可）握于两手掌心，手指互抵，用力挤压小球2.保持挤压状态，慢慢向前伸展双臂，伸直后再收回双臂，放松片刻。重复10次。动作…
首先检查一下自己穿的内衣是否是适合自己的。可以根据以下4点来判断自己的内衣是否合适：根据你的乳房选择1. 胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是…