苦丁茶相信大家应该都是熟悉的，。苦丁茶经加工成品后，茶清香有苦味、后甘凉，苦丁其实是冬青树的叶子，用苦丁泡出来的茶很苦，不仅可以去痧气，还有利于血液流通的好处，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强…
女性-高血压
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近日，据国家食药监总局发布的《关于23批次面膜类化妆品不合格的通告》显示，抽检了面膜类化妆品3727批次，其中不合格样品23批次。其中，广州丝芙兰化妆品有限公司生产的蚕丝精华亲肤面膜等相关批次产品为假…
女生总爱喝一些花茶草，一来可以养颜美容，二来可以去脂瘦身。但如果不喜欢花香浓郁的花茶，不妨试一试味道清淡怡人的冬瓜荷叶茶。冬瓜和荷叶皆可入药，那么冲泡成茶饮，又有什么功效呢？一、利尿消肿冬瓜里富含多种…
市场上有一种植物，其茎部和嫩叶可作为蔬菜食用，其干燥的成熟果实又是厨房中常见的一种调味料，对于多年胃病、经期痛有很好的辅助治疗作用，这种植物就是茴香菜。茴香菜，也叫做小怀香、香丝菜、古香等，不同地方对…
去过东南亚的朋友都应该知道，辣辣的太阳照耀下，酸甜的柠檬水是又好喝，又解渴，加上一把冰块，那酷爽自然是无与伦比。黄柠檬水柠檬水（Lemonade），一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠…
饮食同人体健康有密不可分嘅关係，大家都知食物对健康好重要，正当现代人个个都话要追求食得健康，其实有好多「超有害」食物大家每日都会接触到，而佢哋嘅祸害比大家想像中要大得多！根据《英国医学期刊》，西班牙一…
腹式呼吸的好处：*.扩大肺活量，改善心肺功能。能使胸廓得到最大限度的扩张，使肺下部的肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部，改善心肺功能。*.加大了消化系统的动力，进而增强、激活其功能，利于排除聚积在肠道…
骑自行车减肥的方法？骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑…
游泳运动常识。 游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌。日前，记者采访了身游泳专家，请他们向广大读者推介一些游泳运动对健身有何好处和注意事项，今后将陆续刊登。什么人不宜游泳？●患心脏…
食盐是日常饮食中的调味品，同时也是人体所需的必需品，它调节人体内水分均衡的分布，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。不吃盐的后果可想而知了，不吃盐减肥的作法是不科学的，详细了解一下食盐吧。食盐有…
之前看到过这样的说法：虾和芹菜最好是不要一起吃，因为虾与维生素C同食的话有可能会导致中毒，而芹菜里面是含有丰富的维生素营养的，如果同食的话有可能会导致腹泻以及腹痛，甚至是严重的中毒症状。不知道是不是真…
急性肾小球肾炎是以急性肾炎综合征为主要临床表现的一组原发性肾小球肾炎，多见于儿童，男性。那么对于急性肾炎该如何治疗呢?下面为大家讲解下急性肾炎的护理和治疗。急性肾炎如何护理1、休息：急性期应绝对卧床休…