每天适当的轻度运动，如慢跑、散步、健身操，能促进身体细胞的新陈代谢，令肌肤幼嫩而有弹性。让你一整天都自信满满的。1、进行轻度运动 促进肌肤细胞再生剧烈运动会使你的交感神经活跃起来，但是不代表你不需要运…
女性-关键
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在我们的日常生活中不良的饮食习惯如快餐食品等等，时常造成身心高度紧张，影响了身体机能的健康运转，肌肤细胞环境也受到一定的波及，加重了各种肌肤问题的出现，如肌肤衰老提前、色斑来临等。对于肌肤问题的解决要…
冬季皮肤干燥，毛孔粗大怎么办呢？皮肤怎样保湿锁水呢？冬季护肤关键是补水保湿，加强滋润。冬季保湿，你做到了吗？先从洁面乳开始留住脸部水分。冬季是个十分干燥的季节，护理中要加强滋润。故洁面产品可选用不用太…
我们一般都只关注面部的保养，因为脸部是给人第一印象的重要位置，所以经常都会比较看重脸部肌肤，但是除了脸部，我们的脖子也是一个重要之处，因为岁月的痕迹也会在这里显示，所以保养好颈部肌肤也是美容的一个关键…
你细嫩的手还好吗？天气日益干燥，护手的任务迫在眉睫，赶快行动吧。为了让自己拥有一双令人羡慕的双手。防止手部的衰老1、保持足部肌肤的光滑，没有死皮、老皮，足部的肌肤应该和手部一样娇嫩柔软。2、去油保水，…
是不是对自己的肌肤不够满意，除了先天的原因，你还该检查一下自己平常对作息的态度。别一味责怪天气或者环境，不妨按照以下的方法，改善自己的皮肤质量。这比使用化妆品还重要哦。一、多喝水，水对保持柔美的肌肤永…
明星都有自己一套的护肤方法，那他们是使用化妆品护肤,还是有着与众不同的护肤方法呢？来看看一下吧。土屋安娜关键词：运动适合群体：勤劳的你推荐指数：★★★★★(运动最科学)一直坚持每天喝1到2杯豆奶，这个…
体质是我们身体的根本，很多让你头疼不已的问题，例如痘痘、肤色暗沉、长斑、发胖等等都和寒性体质和热性体质密切相关。追求完美的你，用化妆品做足了“表面功夫”，也不能忽略内在的调理，现在就一起来看看你的头号…
混合性皮肤的护理关键在于均衡油脂分泌。如果你对自己的混合性状态还不太了解的话，用化妆品洁面后过大约半个小时，用面巾纸盖住脸庞，然后看看，纸面上有油点的部位便是爱出油的地方，其他的地方则应该多加补水保湿…
1、面乳是洗面的关键。为了保持皮肤的健康，最好使用与皮肤ph值相同的弱酸性(ph=3.8~6.5)的洗面水(或化妆水)。弱酸性洁面品与天然肤质最贴和，能在保留肌肤原有滋润成分及水分的同时，有效抵御外界…
先天性缺水症状描述：平日很少会长粉刺、痘痘，但是天气由暖转凉会让皮肤产生皮屑、摸起来粗糙不光滑。微笑、抬头时，肌肤会有紧绷感。诊断结果：主要是由于天生缺少天然载水因子，使得皮肤保湿功能明显下降，如果不…
莲子莲子延年益寿败火关键词：心神不宁莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、…