西瓜花
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节前最后冲刺一天瘦2斤排毒减肥餐

自由基、胆固醇、脂质沉淀、宿便、尿酸、乳酸、水肿瘀血,这些是人体内最常见的七种毒素。尽管毒素的来源很多,但其中九成就来自于我们每天都会吃的肉、奶、蛋中。身体中的毒素80%藏在肠道中,因此清理肠道是排毒…
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饥饿游戏:体验各种热门饥饿减肥法

排毒计划营养学家金伯利·斯奈德为她的客户如Drew Barrymore 和Fergie创造了一个复杂和严格的绿色健康纤体计划(零脂肪谷蛋白或奶制品),在她的书称为“美容排毒解决方案”。编辑体验食物配对…
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6大瘦腹秘方对症消灭3类肥肚腩

久坐型肥胖怎么减久坐型肥胖:久坐型肥胖一般发生在办公室一族的身上,白天上班8个小时基本都在椅子上,缺乏运动,饭后依然是坐着,所以很容易导致腰腹部堆积脂肪。解决的方法有两个,一起来看看吧。1、粗盐减肥法…
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15天快速瘦身守则圣诞完美身材冲冲冲

十五日减磅法之第一阶段:第一阶段吃好消化的食物这一阶段大约耗时3到4天,目的是让身体“吐故”,慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出,重新收拾自己的生活状态,回到原来规律的轨道上,同时吃比较适量而好消化的食…
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7个误区让减肥停滞不前避开雷区减肥不费力

很多减肥不成功的人士都有这样的疑问:为什么我拼命的节食却还是瘦不下来?其实,你可能进入到了一个甚至是几个误区当中,它们阻碍了你的减肥进度,甚至还会影响到你的身体健康。下面就让我们一起来认清这些减肥中的…
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超高热量:那些被误认为“低脂”的凉品

夏日吃凉品要注意!本文,小编为大家罗列几款最有可能被误认为是“低脂”凉品的小吃。这些外表朴素但总因为各种原因变得热量较高的食物,你又了解多少呢?龟苓膏中添加的蜂蜜等都是高热量第一款:龟苓膏解析:龟苓膏…
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吃什么可以减肥泡面会发胖吗

夏天到了减肥成为一个大问题,我们怎么才能在夏天里瘦成 一道闪电呢?今天跟着小夏,我来教你哦,让我们用最健康,最快速的方法吃着东西轻松减肥吧。吃什么可以减肥1.天然的痏食品鱼类鱼肉不但热量非常低,而且富…
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学生党暴瘦的秘诀学生党应该怎么减肥

在非常多的大学生也加入了减肥的行列,那么究竟学生党应该都减肥呢?跟着小编我们一起来了解一下学生党暴瘦的秘诀吧,跟着文章不要错过啦。学生党暴瘦的秘诀1. 以水为主要饮品水不含热量也没有脂肪,能促进新陈代…
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呼吸减肥法真的可以减肥吗呼吸减肥法真的有效吗

对于呼吸减肥法不知道大家了解吗?对你没有听错就是呼吸减肥,呼吸减肥法是最近非常流行的一种懒人减肥法,那么就行呼吸减肥法真的可以减肥吗?我们一起来了解一下吧。呼吸减肥法真的可以减肥吗研究人员发现,80%…
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科学减肥吃什么好科学减肥吃什么水果

要是想减肥,首先有一点就是先要从饮食方面改变,那么要是科学减肥的话吃一些什么样的食物是比较好的呢!科学减肥吃什么好1、玉米玉米里面是有比较多的纤维素的,而且玉米的脂肪含量也是很低的,日常生活中,我们可…
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减肥适合吃什么水果减肥不适宜吃的水果

很多朋友都会选择用水果来减肥,那么减肥适合吃什么水果呢?又有哪些水果是减肥期间不能吃的呢?减肥期间可以吃果干或者喝果汁吗?减肥适合吃什么水果1、番茄,番茄里大部分都是水分,主要是维生素C热量非常低,最…
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雅诗兰黛330和320哪个好看?倾慕唇膏一见倾心

雅诗兰黛倾慕唇膏330也是最火的一个色号之一,加上大幂幂的大火,让这个爆款颜色又火了一把,那么,和同样的热门色320哪个更好看?雅诗兰黛330和320是什么颜色320橘子色,是很有活力的颜色,比较适合…
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