前段时间,一直有人问我金沙薏米红豆粥它能甩掉肉肉?在此我也分享一下我的经验。为什么金沙薏米红豆粥对我们有这么多的好处!一位从事多年营养师的前辈告诉我这个方子金沙薏米红豆粥食疗方子:【材料】东北薏米15…
女性-红豆
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揭开广州恒草堂受追捧之谜如今,在精制食品盛行的当下,人们一味追求食物的外观好看,却除去了粮食中的有益部分,营养却大大削弱了,所以重拾营养粗杂粮的“原生态”对身体健康很有必要。逐渐的谷物固体饮料成为市场…
现代人应酬多、生活压力大,习惯了胡吃海塞,一点都不健康!没错,人们都说病从口入。同理,好身体也是吃出来的!因此养生食疗就变得很有必要啦!那该怎么养呢?用短时间获得好效果的方法目前只发现一个是《神农本草…
清代医学家说:“人知避风寒,而不知避湿,盖湿伤人隐而缓,隐则莫见,而受之也深,缓则不觉,而发之也迟”。意思是大家都知道躲避风寒,但是却不知道逃避shi气的侵害,等发现的时候,还不重视,则shi气就会给…
到了夏天,有一些朋友常常会出现这些情况蹲在几十万的马桶上,却拉不出来……苦逼到不行!太贱了!我只想静静……开着奔驰宝马,肚子却顶着方向盘! 蛋疼!做不了富二代,却坐成了腹二代!头脸还油腻出油水,好污?…
黄梅天湿气太重?心烦意乱,有气无力?现在的人们对中医食疗养生一点都不懂,生活习惯都是由着自己的喜好。尤其正是夏天,人们都离不开空调,爱喝冷饮,爱吃凉菜,冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱吃…
小编特意为你搜集8款民间盛传的排毒祛痘面膜,在家用食材轻松DIY,不花钱就能把痘痘给灭了!胡萝卜面膜材料:鲜胡萝卜500克,面粉5克制法:取鲜胡萝卜洗净,捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液,加入面粉在捣成…
随着气温的升高,人们的胃口变小了,精神劲也像差了许多。补充营养不在于吃得多,有经验的主厨会在材料搭配上出新意,超级简便的制作,保证让你吃得少也营养好!黑芝麻红豆粥做法:黑芝麻炒熟,待用;红小豆、大米洗…
去痘面膜:红豆泥排毒面膜功效:具有清热解毒的功效,能促使皮肤迅速排出油脂,有效控制痤疮,让肌肤更健康更嫩滑清透。制作成本 2元 / 适用肤质 油性肌肤原料:红豆100克,清水少许制作方法:1.红豆洗净…
皮肤是人体的一面镜子。一个健康且具有良好营养的人,皮肤应是光滑、丰腴、富于弹性和光泽的;而体弱多病、营养不良的人,其皮肤则表现为苍白无光,还易生黑斑、粉刺、满脸皱纹等,显得比同龄人衰老。研究表明,膳食…
无奈这些天只能困在家里“网恋”,等到疫情结束,一定要去告白,去奔现,去见想见的人!春天,可甜可盐不需要莫比乌斯环式的时空穿越,也不需要与反派斗智斗勇,想见谁就去见,简单直接,谈一场甜甜的恋爱,春天已来…
想不想在重回青春,想不想找到那个时候的美好记忆,那么就从服装搭配上开始改变吧!经典万能的牛仔背带裤和背带裙,是这个夏日减龄的利器,搭配上百搭的短袖T恤,轻松减龄,让你的造型更显活力。这条超宽松的牛仔背…