1、吃含水量超过70%的水果蔬菜每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝…
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肌渴女成了“肌渴女”怎么办呢？难道就不能时光倒转，让肌肤再重现水嫩透白吗？当然不是，肌肤缺水的MM同样可以变回水嫩无暇的美肌，只是日常保养工作不到位，才会引起各种皮肤缺水情况，下面跟伊莎贝尔祛斑专家一…
过度压力，以及日晒、风吹、极度脱水或者皮肤治疗过程等，可能会让皮肤进入一种自然的“紧急状况”，这种情况会造成皮肤细胞产生更多的DNA损伤。这种“紧急状态”严重危及到皮肤的安全屏障功能，导致皮肤红肿和敏…
一长相厮守的空调房、办公室环境特征：在炎热的夏天，办公室里的冷气一般要比室外温度平均低15度左右，如此之大的温差使得肌肤每天至少两次进出于冷热交替的环境中，受着忽冷忽热的刺激。与此同时，干燥的空气导致…
晚餐补维C晚餐时多补充含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白，大量水果中都富含维生素C。少食辛辣食品，少饮酒，至于烟，赶紧扔掉吧。饮食抗疲劳饮食上尽量选择量少质高…
1、因角质层受损而变得黯沉粗糙的敏感皮肤危险度：90%失误解析：这类敏感皮肤的水分油分都不足，自然无法形成健康的皮脂膜。表面不健康的角质细胞因缺水而干瘪晦暗，视觉上当然会显得皮肤沉又粗糙。#p#副标题…
时光倒流秘籍之1 保持肌肤通透旺盛的油脂分泌以及环境污染不断侵蚀我们的肌肤,毛孔粗大、皮质增厚等面部问题阻碍了肌肤摄取水分和营养,加速了皮肤老化过程。因此,洁面步骤要突出深层清洁的效果,定期用磨砂膏去…
第1招：正确而适量的洗脸洗脸是将已经分泌的油脂带走，并且是降低皮肤表面温度最直接的方式。许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸。事实上，如果洗脸的次数过多，皮肤会变得干燥，皮肤会立刻自动增加油份分泌，这也就…
朝活美容，赢在起跑点7：00-8：00 朝活美容，赢在起跑点日本近来流行的“朝活”生活方式，鼓励OL们早起，利用晨间时间运动或学习，效果加倍;而在美肌层面上，起床后同样是决定肌肤“今日运势”的关键时刻…
1.把握敷面最好时间一天中敷面膜的最佳时间是什么时候A:晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。2.敷面膜前确保皮肤干净只有…
一、长相厮守的空调房、办公室环境特征：在炎热的夏天，办公室里的冷气一般要比室外温度平均低15度左右，如此之大的温差使得肌肤每天至少两次进出于冷热交替的环境中，受着忽冷忽热的刺激。与此同时，干燥的空气导…
认真洁面令肌肤变得湿润细腻1、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去…