炎炎夏日，许多人为防晒绞尽脑汁。擦防晒霜、戴墨镜、打太阳伞，这些外在的形式的确很重要，但是内在的补养不能少。也许你不知道，有些食物也能在夏日帮你防晒护肤。天然的防晒霜化学的东西总可能有害，将你的防晒品…
女性-胡萝卜
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1. 使用了具防晒功能的日霜，仍可以使用具有防晒指数的粉底霜，它能够更好地隔离紫外线和外界的污染。就像给肌肤穿了一层防护衣，为肌肤带来多一层的保护。2.所有灯光都会对肌肤造成伤害。长时间强烈的灯光照射…
脸上有雀斑，虽不是什么大问题，但对于爱美的女性来说，可是美貌的致命伤，若是夏日不注意防晒，斑点更明显。下面为您介绍去雀斑最有效的方法，长期坚持，还你光滑美白肌肤，做个零斑点的美女！1、补充营养营养对肌…
秋季，美白正当时。无论是另类的“美黑”少女，还是海滩边的阳光丽人，在这个秋高气爽的季节，都希望自己迅速白回来。但是，美容院里昂贵的美白针和护肤品专柜种价值不菲的美白产品都让囊中羞涩的你望而却步。其实，…
黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂…
果酸护肤是时下美白祛斑的潮流，但由于在家里操作时?,?一旦没有注意浓度问题，很容易因浓度太高，而使皮肤色素沉着。其实在家里用红糖敷面，美肤效果比果酸更好、更安全。解放军二炮总医院皮肤科主任医师杨维玲说…
现代人追求美的手段日益增多且高明，除新招迭出的化妆品外，整形美容术更是日新月异，眼皮成双，鼻梁升高，皱额拉平，下颌切短，这确实是回春妙手，满足了很多女性追求美的需要。但不得不承认，这些仅仅是治表并不能…
日本女人与健康食品结成了美丽同盟，她们的经验很值得借鉴。1．激素类食品：最近，调节女性激素效果的补品越来越热。这种调节激素的营养素是从“豆乳“、“黄豆粉”以及“亚麻籽”等天然食物中提取的，它可以综合调…
随着气温的升高，人们的胃口变小了，精神劲也像差了许多。补充营养不在于吃得多，有经验的主厨会在材料搭配上出新意，超级简便的制作，保证让你吃得少也营养好！黑芝麻红豆粥做法：黑芝麻炒熟，待用；红小豆、大米洗…
随着气候越来越干燥，爱美人士也开始更加重视肌肤的保养。以下9款滋养面膜，让你焕发肌肤美丽光彩。1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色! 的。2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸…
有些面对计算机工作的职业女性，脸上总会无端地生出许多恼人的小痘痘、莫名其妙地添几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗……殊不知，这些都是由计算机的显示器为皮肤带来的不良影响。那么应该怎样才能轻松…
大多数职业女性已经习惯了这样的工作方式，一大早冲进办公室里的头件事儿就是打开电脑，一天的工作也就从此开始。回家后，仍有不下少数的人要流连于电脑前。本来光滑细嫩的肌肤也就被这顽固的"显示器污染"悄悄滋生…