在生活中对于很多需要控制体重的人而言，都希望能够知道怎么才能减肥了，尤其是正处于露肉的夏季，很多女生都会想穿着裙子出门逛街，就会用各种方法在家减肥，就连最难受的节食减肥，都能在魔鬼身材面前可以被人所接…
女性-减肥
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最近52岁许晴参加活动，因高颜值、好身材上了热搜。前半年她在社交平台上po出一组照片，照片里她穿着休闲装，身材姣好，完全看不出她已经52岁了。后来细心的网友还发现，这件衣服是她11年前就穿过的！如果不…
在生活中女人减肥是没有什么捷径的，也没有什么快速暴瘦的方法，也没有那种躺着就能轻松瘦下来的方法。如果有短时间能瘦下来的方法，那只是最伤害健康还会更加造成身材复胖、体重反弹，身材变得比原来肥胖。其实女人…
在生活中越来越多的人明显肥胖，在体内脂肪物质超标，肥胖之后身体无法保存健康，要通过正确的减肥来保证形象良好，同时防止肥胖后疾病出现。很多人没有注意这个问题，任何身体发胖不处理，久而久之脂肪肝，慢性疾病…
塑形减肥应该是所有爱美女孩儿的头等大事吧，为了穿上露肩露腰露背的衣服想方设法“折磨”自己的姐妹也不在少数。今天想解决一个问题：减肥为什么会难于上青天？归根结底：减肥太累了！没时间还想吃！常常在忍饥挨饿…
为什么有的人就是怎么吃都吃不胖，想瘦就可以轻轻松松瘦下来。有的人减肥就像登天一样难，就算拼命节食、努力运动都没用，真的喝水都长胖！肥胖其实归根结底是体质出了问题，因此会有易胖体质和易瘦体质的差别。如果…
因出演《茶煲阿四》、《美女的诞生》走红的韩国女演员韩艺瑟，近期开设了个人Youtube频道，不时拍片分享个人近况，如女大学生般的日常生活及美艳外貌，完全看不出她已经38岁。最近，韩艺瑟拍片传授出道多年…
想减肥得运动，想变白得防晒，想增高腿变长？就靠鞋子了，如果想显高同时还追求舒适感，那只有松糕鞋来满足你。一双舒适的松糕凉鞋，成为腿的完美延伸，夏天穿着跑步都没问题哦。#松糕凉鞋很显高，小个子女生穿着很…
有很多人觉得减肥只是比得你消耗的体力，但其实也是要讲究方法的，甚至大家减肥的话还要注重时间的安排，在有些时间段减肥，同样的运动量，却能够达到事半功倍的效果。掉秤最快的时间，再减肥的小伙伴们一定要收藏一…
过年期间相信很多小伙伴在家都是葛优躺，再加上家里面肯定准备了非常多的美食，过年期间在家一定会暴饮暴食的，所以你的小肚子也会胖很，不知不觉腰部的游泳圈就出来了。所以很多小伙伴们，节后减肥先减肚子。怎么才…
过完年有很多小伙伴都嚷嚷着自己变胖了，都快变成一个球了。这个时候大家就要赶紧减肥了，不然到时候回公司上班，怎么有脸面去见同事呢？节后怎么快速减肥呢？小编今天就来为大家介绍几款非常不错的方法，效果也非常…
火锅是中国人最爱的美食，可是火锅的热量非常大，所以很多爱美的人士都不敢吃火锅，担心吃火锅会变胖。但其实只要在吃火锅之后采用一定的方法，会避免这种情况的。吃火锅后吃什么减肥呢？小编今天就来为大家介绍几种…