很多女生都说火锅是减肥的天敌，有时候你努力了好几天终于减肥了几斤，然后一顿火锅就把这些肉都有还给你了。吃一顿火锅会长胖五斤真的吗？这种说法其实是比较夸张的，虽然胖不到五斤，一两斤还是很有可能。会让你一…
女性-减肥
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有关注女星张嘉倪动态的朋友应该都听说过了张嘉倪泡脚减肥法，这有用吗？张嘉倪产后瘦身秘籍来揭露下便知道。曾在《beauty小姐》节目中，张嘉倪泡脚减肥法分享给大家了，她不到一周瘦了八斤，而事实上，除了泡…
说起女明星颖儿，大家对她的印象都是小小只，很瘦，但其实曾经她也胖过，所以她是怎么减肥成功的呢？网上曝出颖儿20天瘦30斤方法，这适合我们吗？这要看个人的情况来决定，但整体来说，是可以综合一下的。此外，…
相信很多女生都听说过吃雪莲果能够减肥，但是具体怎么个吃法，什么时候吃，很多女生其实并不太了解。小编今天就来教你怎么吃雪莲果减肥更有效，跟着小编的教程来吃的话，绝对能够让你的减肥效果达到事半功倍，美眉们…
相信很多女生都应该知道，流体的食物更容易吸收，所以要喝东西的话会比吃东西更容易消化。晚上喝什么减肥最快又美容呢？小编今天就来为大家安利几种特别好的食物，绝对让你很快的减下肥来，而且整个人精神状态也变得…
相信很多网友都听过睡觉减肥法吧，不过很多网友都不相信，觉得怎么可能睡觉就减肥呢？减肥怎么可能会这么简单呢？睡觉减肥法靠谱吗？靠不靠谱，其实最主要的还是看你的方法有没有对，小编今天就来为大家介绍一下正确…
冬天是一个减肥的好时节，冬天只有努力减肥了，夏天的时候才能够大胆的露出自己的好身材，所以冬天千万不要以为有衣服可以朝盖，就掉以轻心不维持自己的身材了。小编今天要为大家介绍的一个减肥方法是玉米减肥法，它…
爆米花是一个非常好吃的零食，有很多女生都特别喜欢吃爆米花，特别是在电影院的时候，如果缺少了爆米花，再精彩的电影都会变得无聊。减肥期间晚上可以吃爆米花吗？如果你在瘦身期的话，又想要吃爆米花的话，最好吃这…
说到减肥，很多朋友也会想到节食减肥这个法子，那么问题来了，节食减肥有用吗？当然，只要你坚持一段时间，瘦身的效果还是明显的。可是，之后这些危害也会走来，所以，朋友们，你确定要节食减肥吗？其实说到减肥瘦身…
对于苹果减肥法，相信不少朋友听说过，那这其实有个问题就是，吃苹果真能减肥吗？对于这，有许多朋友都给予了肯定的答案，同时也都深知苹果有促消化的作用。所以，用对方法，苹果还真的能减肥！不过，你知道吗，吃苹…
很多女生为了能够瘦下来，真的是尝试了很多的方法。可是很多减肥方法都非常的痛苦，导致很多美眉们坚持不下来，从而没有办法瘦下来。小编今天为大家介绍一个非常简单的减肥方法，生姜水减肥法。喝生姜水能减肥吗？瘦…
很多女生为了减肥，会花费很多钱买一些昂贵的减肥药。但是有很多减肥药不但没有作用，还会对身体造成很多的伤害。小编今天为大家介绍一个既安全又不怎么花钱的减肥方法（黄瓜减肥法），黄瓜减肥7天瘦10斤是真的吗…