冬天又来了，不知道大家有没有因为天气变冷而食量大增？减肥这回事可是不论天气的，女生在什么季节都会想减肥，讨厌运动的你应该尝试过不少懒人减肥法，像是生酮饮食、间歇性断食等，但你有听过打冷震也可以减肥吗？…
女性-减肥
美甲图片最新款式,法式美甲,抖音最火美甲,时尚美甲,水晶甲,法式水晶甲,雕花甲,彩绘美甲,流行美甲,微整形,医美,美体,美体瘦身,美体产品,美体运动,局部美体,丰胸方法,瘦腿美腿,瘦脸方法,美体塑形,提臀瘦腰,彩妆步骤,韩国彩妆,彩妆技巧,美瞳,祛痘,祛斑,祛斑方法,美白方法,护肤步骤,护肤心得,美容护肤,美容护肤秘笈,护肤小常识,护肤技巧,护肤小窍门,护肤教程,皮肤问题,流行发型,发型设计,发型DIY,头发护理,流行服饰,春夏装搭配,秋冬装搭配,穿衣服打扮,OL服饰,街头搭配热潮,服装搭配,穿衣搭配,穿衣打扮,搭配技巧,衣服搭配
除了做运动和控制饮食外，您还知道多少有关减肥的小技巧呢？原来只要对正穴位下点小功夫，肥肉、毒素通通都可以轻易排出体外，达至瘦身功效。大家快把头发拨在耳後，预备跟着做吧！首先，伸出食指往上图绿色方框指示…
早上跑步好吗正确认知美国孟菲斯大学健康与运动科学系助理教授李卫东博士认为：对于一个喜欢早上锻炼的人，一定要吃上一点容易消化的东西，比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等，而且要在30分钟之后再运…
很多女性朋友有每天晚上喝一杯红酒的的习惯，很多人说每天晚睡前喝红酒可以减肥、瘦身、促进睡眠、有利于美容养颜等等的说法，那么到底这些说法是否真的正确呢？小编下面就为您揭开这层面纱！首先：我们可以再每天晚…
据外媒报道，伦敦的大卫-萨梅罗(David Sameiro)在18个月内减重127公斤，减肥成功后的他现在体重只有82公斤。大卫-萨梅罗减肥前后据悉，31岁的萨梅罗在20岁以后开始发胖，体重不断上升。…
嗖脂美,一款专业的减肥品牌,凭借着出色的减肥效果和安全的使用体验,成为了越来越多人选择的减肥品牌。嗖脂美的减肥方案不需要运动,让你轻松瘦身,同时,嗖脂美的食谱可以让你大口吃肉,享受美食的同时也能瘦身。…
腰围怎么量？腰围2尺3是多少厘米？正确量腰围以肚脐为准！有别于女性的肥胖是以皮下脂肪为主，困扰男性的脂肪大多集中在腹部，因此肥胖的男性除了是全身肥胖外，有很高比例都是中广身材。至于腰间那一圈游泳圈怎么…
很多女性朋友有每天晚上喝一杯红酒的的习惯，很多人说每天晚睡前喝红酒可以减肥、瘦身、促进睡眠、有利于美容养颜等等的说法，那么到底这些说法是否真的正确呢？小编下面就为您揭开这层面纱！首先：我们可以再每天晚…
你是否也听人说过，出汗多，就瘦得快?曾经有人说过这么一句话，“流汗是脂肪燃烧的眼泪”，不知激励了多少想减肥的人;同时也让很多人把出汗和减脂混为一谈，致使很多人认为：出汗=掉秤=减肥=减脂。其实，“排汗…
正月十五元宵节，当然少不了汤圆这个主角了。元宵节吃汤圆，是中国人一大传统习俗，在元宵节吃汤圆预示着热热火火团团圆圆。一般包馅汤圆包括咸肉或是芝麻、花生，全国各地有不少驰名的风味汤圆元宵，如成都赖汤圆、…
韩国健康护理代表性品牌SERY BOX为20岁左右的减肥入门者推出了粉绿CP阻断片套装系列产品。产品在推出成功减肥的秘诀的同时也关注到对于2030代年轻人因减肥而带来的压力、疲劳感的苦恼。粉绿CP阻断…
1. 蛋白质奶昔出去用餐之前，先喝一杯蛋白质奶昔。不但美味可口，而且会让你有长时间的饱腹感。这样你便打消了原先大吃一顿的想法。2. 晚上9点后禁食设立一个规定：“九点后禁食”。意思是晚上九点后禁食，不…