10月27日晚，知名博主“长春国贸”在博客曝光一组男主播暴瘦前后的对比照。男主播大远主持长春电视台某档新闻节目。每天七点半，他会在电视上用风趣幽默的语言为观众解读本地的大事小情。从今年初，大远越来越瘦…
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据外国媒体报道，一位来自于美国的女孩，曾经因为身体过于肥胖，而拒绝和家人一起合拍全家福的照片。2012年的感恩节过后，她痛下决心决定减肥，在10个月内成功减掉超过70磅的赘肉，重新恢复了自己的魔鬼身材…
很多姑娘为了减肥完全戒掉零食，可是为什么要压抑自己的天性呢?吃呀!小编给大家推荐几款好吃又低脂的零食。天气逐渐变凉啦，又要开始养膘了!不少姑娘们都踏上了节食的道路!但是天生的吃货注定管不住自己的嘴，今…
据英国《每日邮报》10月7日报道，美国罗德岛州克兰斯顿市（Cranston）33岁男子史蒂文·阿桑提（Steven Assanti）体重近720斤，一直住院治疗，最近由于在医院订购外卖披萨，违反治疗“…
通过了解一些减肥的关键词，清楚减肥的原理，这样子你就能够对一些减肥方法有所判断，避免被一些所谓的“快速减肥法”所忽悠。另外，根据这些关键词的理解，你能客观判断自身情况，找到合适的科学减肥方法。那么，减…
很多女星在产后复出捞金也不是一件新鲜事了，但是大家有没有发觉，很多明星复出依旧保持和以前一样的身材，为啥别的妈妈生完孩子后身材都走形的不能看了，她们却为哈还是这么瘦?下面小编就给大家介绍明星产后减肥方…
夜跑是当下流行的健康减肥方式，既可瘦身又能起到流汗排毒的效果。劲跑健身教练表示，对于广大“夜跑族”而言，若想通过“瘦身夜跑”的方式减重，就必须掌握五大“夜跑原则”，科学的运动方式会让你的瘦身效果事半功…
不少人觉得持久的减肥过程是一件非常痛苦的事情，非常煎熬。其实，减肥也可以很快乐的，只要你懂得把握其中的技巧。日常生活中，有很多简单有效的瘦身减肥法。1、每天抬腿比心脏高，打造名模般纤细美腿累了一天腿部…
北京时间9月14日，到底什么样的理由可以让人下定决心减重120斤？据英国媒体报道，当地一家报社的编辑为了妻子临终前的一个愿望，从58岁开始减肥，在短短的一年里，依靠长跑，他整整减掉了120斤的体重。这…
我是一个IT公司的小小白领，因为经常坐在电脑前，小肚子上长肉了。亲戚朋友都笑我，为了重新做人，我痛下决心一定要减肥，可是除了运动，我根本不知道怎样才能减肥。我又不怎么喜欢运动，主要是坚持不了，因为听说…
如何饮食减肥呢？说到减肥，很多人都会很困扰，减肥是一件极为困难的事情。然而，减肥饮食搭配合理以及适当的运动就可以轻松减肥了。今天，我们就来为大家支支招，介绍健康的饮食减肥方法，别错过了。健康的饮食减肥…
都市人生活节奏快，白天没时间运动，只好利用晚上的时间运动减肥。夜跑，是现在人们热衷的一种跑步方式。随着夜跑队伍壮大，他们有了自己的名字——夜跑族。夜跑族减肥有什么需要注意的呢？下面，小编推荐几个小诀窍…