美容养颜：红薯含有类似雌激素的物质，有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能。健身缓老：它含有多种维生素、蛋白质、赖氨酸等营养物质都能提高机体免疫力，都是健身长寿之宝，都能使人…
女性-降压
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西洋菜还具有药用价值，利尿通便、祛肝火还可治疗月经不调、肺病和肺热燥咳等疾病。常吃还能光滑皮肤、抵抗衰老！斜蒿是陇上江南，天水地区的一种野菜 ，有较高的食用价值，具有清热解毒、利尿消炎、开胃补脾、降压…
说起美容养颜，花茶、草茶、果茶其中许多茶都可以达到美容养颜的效果。但是美容茶毕竟不是药物，需要长久的滋润才能起到效果。花茶：花茶是我国独特的茶品类，很多人一提花茶就会想起玫瑰花、菊花之类的干花。实质上…
皇帝菜，这名字多么豪华。这种“皇帝菜”就是茼蒿，在古代为宫廷佳肴，为春日佳蔬，所以有了此名。越来越注重养生的人就更要吃茼蒿。不仅味道鲜美，而且还具有养颜美容、降压降脂、延年益寿，等等功效。一起来了解下…
苦丁茶相信大家应该都是熟悉的，。苦丁茶经加工成品后，茶清香有苦味、后甘凉，苦丁其实是冬青树的叶子，用苦丁泡出来的茶很苦，不仅可以去痧气，还有利于血液流通的好处，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强…
有氧运动的好处。有氧运动，故名思议，就是缓和的运动，让身体各部位在运动的时候，都有氧气的供给，有氧运动非常有益的运动，小编今天就带领大家，看看有氧运动的十大好处是什么。有氧运动是指在有氧代谢状态下做运…
四棱豆silengdou别名：翼豆、翅豆、四角豆、皇帝豆、香龙豆。季节：春，夏，秋，冬食用人群：素食者和需补铁的人群最宜食用。四棱豆介绍-四棱豆图片又名翼豆、翅豆、四角豆、皇帝豆、香龙豆。四棱豆被人们…
随着生活的改变，大鱼大肉也被我们搬上了餐桌，尽管可以想吃就吃，但是一些危机身体的病症也慢慢向我们靠近。想必大家都听说过“三高”这一词吧，今天我们要聊的则是其中的高血压，而高血压患者正在逐年增长，想要身…
高血压是一种不具有传染性但会伴随多种并发症的慢性病。根据2021年最新数据统计我国患高血压人群已突破了3亿大关且我国高血压人群占全球高血压总人群的1/3。一般患高血压后需长期服用降压药物来控制血压，那…
菊花茶是再常见不过的一种花茶，几乎每个人都有好几罐，家里常备、办公室常备，困了累了，肝郁了，都会来杯菊花茶，但是你真的喝对了吗？菊花茶品种不同，功效也会有所不同，今天就跟大家好好说说，教你如何对证选择…
核心提示：今天我们就好好聊聊常见的高血压误区。说起高血压，估计大家不会太陌生。高血压本身就是一种常见的疾病，指的是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。虽然高血压很常见，但是人们对…
核心提示：最近，网上流传着一个很有趣的说法：喝酒可以降血压。这个说法到底可不可信？接下来，我们一起了解一下。最近，网上流传着一个很有趣的说法：喝酒可以降血压。不少高血压患者还现身说法，自己喝了酒之后血…