秋冬最适合的室内减肥运动秋冬季节天气寒冷干燥，比较不适合在室外运动，特别是遇上雾霾的天气，不仅锻炼不了还影响自身的身体健康。许多人在秋冬容易产生惰性，夏季的减肥热情逐渐被冲淡。因此，建议你在秋冬季选择…
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图说：韩国歌手申海哲据了解，22日凌晨，韩国男歌手申海哲因为胸部、腹部疼痛被送进医院，在昏迷六天后，于27日晚间不幸离世，享年46岁。部门韩国媒体报道，因为减肥过度导致申海哲身体受不了重负，但是该说法…
网络上疯传各种有效的减肥方法，然而，瑜伽是最轻松且健康的减肥方法，不但可以瘦出轻盈的体态，还能锻炼女性的柔美体态，提升个人气质，想要永葆女性的青春魅力，你就必须要选择瑜伽，只有它才能让你更加完美!…
减肥对于吃货来说有多难呢?难就难就难在一边狠了心说要减肥，一边却看着美食直流口水，于是，于是诱惑和决心谁会战胜思想斗争呢?那么，减肥很有可能功亏一篑了。但是，也有美食吃了不会长胖，最主要是选对了减肥食…
其实，减肥说难也难，说不难也不难，最主要是要看用对了方法没，有些人光吃低脂食物或是彻底断绝甜食，这都是不正确的做法。什么事情都一样，物极必反，在减肥的过程中需要避免以下三个误区。1、只吃低脂食物只吃低…
据美国媒体报道，近日，美国明尼苏达州曼卡多市举行的马拉松比赛，33岁的男子赖安•库斯科(RyanChukuske)一天的时间跑了两次马拉松，两次成绩都不错，他的毅力和勇气令人佩服。据悉，比赛当天凌…
减肥是全民参与的活动，那种方法最有效，也是减肥男女最关心为话题。其中，水果减肥法就很受很多胖GG和MM的喜爱，因为水果不仅美味还能充饥，还有能补充丰富的营养成分，但是不能一直当成是正餐食用，那么，到底…
据外媒报道，英国26岁女孩伯达尼·沃尔顿从儿童时代就开始受体重问题困扰，曾经是英国一名最胖的青少年。2006年沃尔顿接受过一次胃部手术帮助减肥，但因为无法控制食欲体重又迅速反弹，如今这位胖姑娘决定再花…
近日，据香港媒体报道，11月底卫兰将在红馆举行演唱会。25日，卫兰率先在山顶杜莎夫人蜡像馆召开记者会，并当场展出了07年为卫兰量身定做的蜡像，真人和蜡像比起来，真人显得更加圆润，也好像心事重重没什么大…
自2013年7月产子后，姚晨就开始在健身房“练功”。照片中，姚晨塑身成果明显，没有了大肚腩，她穿着运动服，对着镜子练功。非常有毅力。在饮食方面，姚晨说，“我个人比较喜欢肉食，但是我会选择牛肉这类对身体…
减肥一直被很多年轻女性当成是美丽的终极目标。据了解，家住宜宾的一位五十岁母亲也开始了减肥计划，在四个月的时间里瘦了21斤。然而，她并不是为了美丽，而是希望能让自己的身体健康，好能捐肾挽救儿子的生命。她…
近日，再出新专辑的张靓颖暴瘦成一道闪电，大方透露自己瘦身秘籍。曾经，为了开演唱会，她会拼命的减肥导致最后因为身体状态实在太差，而发生晕倒的现象。回忆起减肥过程，张靓颖称减肥不能过度节食，会严重伤害身体…