冬季如何减肥：三款食谱有效消脂瘦身冬天天气干燥寒冷，很多怕冷的人都会通过多吃东西来保持身体热量从而抵御寒冷。同时，随着天气变冷，人们的运动量也会逐渐减少，导致摄入过多的卡路里得不到消耗，从而脂肪累积便…
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春季是个非常适合减肥的季节，因为人体的新陈代谢开始增加。那么，有什么妙招可以达到快速减肥的目的呢?下面就来介绍几种减肥方法，可以快速调动身体的积极性，全身心投入到运动减肥行列。春季减肥六大技巧一、黑咖…
运动有益身心健康，所以一直以来深受广大市民的喜爱和关注。平时或是周末早晨，都能在公园或是广场看到市民进行各种各样的运动，然而，并不是所有在运动的人都能正确掌握运动的技巧或常识。现在，不管是男人还是女人…
据了解，2015年1月1日，“奔跑吧，庐阳!跑进长三角，跑向全世界”首善庐阳新年健康跑活动在合肥市三十岗乡成功举办，来自安徽各地的近千名选手参加了比赛，奔跑已成为市民追求健康生活的一种重要方式。本次活…
专家：为减肥不吃盐会引发健康问题随着新版《神雕侠侣》播出，剧中陈妍希饰演的小龙女“包子脸”也备受争议。近日，陈妍希在接受媒体采访时爆料自己属于“水肿体质”，为了减肥，四个月没有吃盐。对此，专家表示，人…
现在正处于一年中当中最冷的十二月，为了驱逐寒冷，难免会吃的比较多，因为身体处于饱腹的状态可以抵御一定的寒冷侵袭。那么，说到吃，自然少不了火锅或是一些大补汤了，这补那补，自然容易补成小胖子。然而，那些让…
多维元素片怎么样？多维元素片为营养补充药，可补充人体维生素及微量宏量元素之不足，用于预防因维生素及必需元素缺乏所引起的各种病症。老年人服用有增强体质、消除疲劳、防病保健等功效。维生素和矿物质均为维持肌…
2019年高考前准备有哪些？1、考场踩点在高考前，考生最好能够去考场踩点，以便在高考当天迅速找到考场，避免因考场找不到而造成的心理焦虑，我们去踩点时要注意考场在哪栋楼、哪一层、哪个教室，座位大约在哪，…
婴儿多大可以竖着抱？说法一：3个月的婴儿可以采取斜抱或直立抱，斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些，直立抱姿势是让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成…
未完成发育的儿童少年长骨骨干两端有骨骺存在，骨干与骺之间有骺软骨，被称为生长板。在生长发育期，骺软骨会不断生长。在跳绳运动过程中，会由于血液循环加速，使正处于发育时期的骨组织的血液供应得到改善，促进了…
近日，美国食品与药品管理局(FDA)宣布将全面禁售抗菌皂，称抗菌皂与普通香皂相比，不仅抗菌效果没有差别，还可能导致人体荷尔蒙紊乱。在持续多年广告轰炸后，抗菌香皂能抗菌几乎已成为每个人的“生活常识”。不…
美国食品和药物监督管理局(简称“FDA”)近日发布禁售令，将全面禁售含有19种杀菌成分的抗菌皂，这其中就包括三氯生、三氯卡班等。FDA警告称，这些抗菌皂与普通香皂相比并没有特别的杀菌效果，并且还存在对…