对于BMI标准大家应该都是非常熟悉了，尤其是女孩子，这直接关系到胖瘦程度，今天星爪时尚网小编就为大家带来了成年女性和成年男性BMI标准，一起来看看吧。BMI，即Body Mass Index，是一种国…
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不少女孩子都比较关注BMI，认为女性BMI越小越好，当然也有人认为女性BMI越大越好的，那么女性BMI越小越好吗？其实大多数人都想错了，下面就跟随星爪时尚网小编一起来看看吧。女性BMI并不是越小越好。…
BMI体重指数是通过计算人体胖瘦和健康状态的标准指标，不过相信大家最为关心的就是BMI体重指数的计算方法了，那么BMI体重指数怎么计算呢？下面就跟随星爪时尚网小编一起来看看吧。BMI体重指数是一个衡量…
对于很多人来说，健康减肥是一生的梦想，尤其是女孩子们，为此很多女生都问最健康的减肥方法，那么怎样减肥是最健康的方法呢？下面就跟随星爪时尚网小编一起来看看吧。首先要说的是，最健康的减肥方法是多做有氧运动…
现在网络上减肥方法众多，不过对于减肥大家最关心的应该莫过于最健康的减肥方法了，那么怎样减肥是最健康的减肥呢？下面就跟随星爪时尚网小编一起来看看吧。一、控制食量如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐…
大家都知道热量获取的多少与体重有着直接的关系，热量获取过多会导致肥胖问题，而热量获取过低则会影响身体健康，那么成人一天需要多少大卡热量呢？下面就跟随星爪时尚网小编一起来看看吧。成年人一天需要的热量一般…
对于牛奶和可乐都是生活中最为常见的饮品，不过对于减肥群体来说最关心的应该莫过于牛奶和可乐的热量了，那么牛奶和可乐哪个热量高一些呢？下面就跟随星爪时尚网小编一起来看看吧。首先要说的是，牛奶和可乐相比，牛…
辟谷减肥相信大家并不陌生，深受女孩子的喜爱，而对于很多人来说可能最为关心的莫过于辟谷减肥的正确方法了，想知道吗？下面就跟随星爪时尚网小编一起来看看吧。辟谷减肥是严格控制高脂肪以及高热量类的食物摄入，同…
现在很多女孩子都喜欢撸铁，而对于女生撸铁来说，最关注的应该就是每周撸铁的次数和时间了，那么女性一周撸铁几次比较好呢？下面就跟随星爪时尚网小编一起来看看吧。女性一周撸铁几次比较好，这要根据个人的身体状况…
对于丰胸里的木瓜丰胸应该是大家最为熟知的，不过对于木瓜丰胸的效果也是各有各的说法，那么木瓜丰胸是真的吗？下面就跟随星爪时尚网小编一起来看看吧。木瓜是否能够丰胸一直以来都是一个备受争议的话题。在传统观念…
对于四叶草项链应该很多女孩子都戴过，不过相信不少女生都对四叶草项链品牌比较感兴趣，那么四叶草项链是什么牌子呢？下面就跟随星爪时尚网小编一起来看看吧。四叶草项链是法国梵克雅宝品牌。梵克雅宝是1906年在…
对于紫水晶应该大家都不陌生了，不过相信大家最为关注的应该莫过于佩戴紫水晶的作用和禁忌了，今天星爪时尚网小编就为大家带来了紫水晶的功效与作用佩戴禁忌，一起来看看吧。紫水晶是一种珍贵的宝石，被认为具有开发…