心提示：一说到养生，很多人就会直接想到体检，其实体检说实话是可以去做，但是有些体检真的就是花冤枉钱，如果自家爹妈最近需要做体检的，那就赶快看看吧，这几个体检项目，真的是花冤枉钱。朋友圈里头最经常看到的…
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欠佳的生活方式，是非常容易造成 人湿寒集聚的，假如身体的阶段长期集聚，時间久了是非常容易造成人关节痛，给人生活起居及其工作中导致非常大的影响，拔火罐是一种中医治疗方法，不但能够预防许多 的病症，并且还…
维生素E在生活中经常能够听到，虽然不及维生素C那么熟悉，但是也是一种很有益的营养物质。维生素E作用和功效主要体现在抗氧化、调节人体性激素水平上，特别是下面几种人来说，维生素E的帮助不容小觑。快来看看你…
凤眼果不但能够煮着吃，并且还能够和其他食物一块制成菜肴吃，味儿全是非常好的，很多人 都很喜欢它，但并并不一定的人都合适吃凤眼果的，有些人吃凤眼果便会造成不宜，那麼凤眼果忌讳?凤眼果的忌讳凤眼果尽管营养…
拔火罐是一种中医学的健康养生方法，在生活起居中是很火爆的，拔火罐的类型是许多 的，拔血罐是很普遍的一种，拔血罐不但能够医治许多 的病症，并且对人体还具备健康保健的作用，对人身心健康的益处是许多 的，拔…
一个健康人的血管是光滑且富有弹性的，当有一种「蜡样的脂类垃圾」附着在血管壁上，逐渐形成一种粥样的斑块组织时，就是我们常说的「动脉粥样硬化」，它会使血管逐渐变硬，失去弹性，变得狭窄、拥堵、不再「通畅」。…
当代人愈来愈高度重视保健养生，中医学的拔火罐刺血是一种很普遍的健康养生治疗法，这类治疗法在平常是能够合理的协助我们加速人体的新陈代谢，并且还能够合理的将血液中的有害物立即的排出来身体之外，是很受大伙儿…
核心提示：“科学戒烟九步法”帮你成功戒烟。我国不仅是世界上最大的烟草生产国和烟草消费国，更是最大的烟草受害国。我国每年死于吸烟相关疾病＞100万人，超过艾滋病+结核+交通事故+自杀的总死亡人数，而且这…
核心提示：男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。养生方式有千百种，其中健康的饮食和优质的睡眠是养生最基础的两大“法宝”，但是由于男女生理结构不同，这两…
核心提示：有的人每天排一次便，有的人几天排一次便，医生说：每天排一次便最好。你知道坚持每天排便有什么好处吗？排便，除了能排出食物消化后的残渣，还能将体内的毒素排出体外，避免残留在肠胃和其他部位。因此，…
核心提示：很多人都知道不能熬夜，不能暴饮暴食，吃饭需要控制食量，其实最简单健康的方式就是让自己遵循一切好的生活习惯，一起来看看吧！最健康作息时间表其实日常生活中有一个健康的生活作息是很重要的，也许是为…
现在已经是夏天了，虽然我们很多人这个时候没有感觉到多热，但是再过一段时间后，你会发现越来越热了，这个时候稍不注意就会出现中暑的现象了。那么夏季如何解暑呢?中医是如何做的呢，一起来看看吧。一些人喜欢夏天…