、饮食不健康、新陈代谢不佳，电力大眼的天敌实在是太多了，眼部保养不善，让你看起来不仅没有精神还显老。还好MM自有对策，抓对重点按摩养眼，美眼秘籍让你修炼成电眼小妖精！还停留在早晚周末眼膜的基础护眼等级…
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第一步：喝水是王道干燥的秋冬里，为你的肌肤做的最重要的事情就是要保持皮肤内的水分，每天八杯清水有助于激活你的面部肌肤，并有助于清理面部毛孔堵塞，增加面部肌肤的“内功修养”。水永远都是女孩子最好的饮品，…
长痘要忌口这道理很多人都懂，但每当看着别人吃香喝辣，自己馋瘾难忍也想来一口。然而，总会有“好心人”温馨提醒“长痘不能吃辣……”吃辣真的会导致长痘痘吗？怎么吃不长痘？快来跟皮肤科和营养科医生学一学。吃辣…
护肤品越用越多，却感觉皮肤不吸收，那你的肌肤就需要“做运动”了！就像我们的身体一样，只有新陈代谢正常、循环通畅才会健康，所以给皮肤一些微压力让它动起来，这样才会打开吸收通道，让皮肤吃进营养。肌肤注入正…
蔬果补水法蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水分，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一…
脸上爬上了皱纹，你会怎么想？“完了！完了！青春不再”还是“赶紧买面霜去皱吧！”为什么有的人偏偏长在额头不长眼角？要知道，皱纹还有它的特殊隐藏作用——暗示疾病位置。中医理论认为，人体五脏六腑、全身12经…
多风而干燥的春季最需要水当当的滋润了，让这些健康的饮品为你的肌肤驻足水分，为你营造好感的春日美肌！桂圆煲山药山药是一种特别好的食材，具有滋养皮肤和润发的功效。食材：山药200g 桂圆100g 冰糖适量…
近年来，随着国民健康意识提升，大众对饮食的需求也逐渐向更高层次迈进——不再单纯停留在美味层面，而将天然有机、富含营养物质等对身体有益的元素纳入考量。奶酪营养价值高、口感体验好，自古便享有“奶黄金”的美…
肤色发黄、暗沉，永远都是道路上的劲敌。如何让黄种人的肤色看起来健康而且有光泽？专业级老师来帮你解决这个难题。肤色天生比较黄的人应该怎么办？老师的建议是多善用内外保养的方式来使肤色呈现出健康与光泽。一但…
Call 1：双眼浮肿引发原因：大哭一场、睡觉前喝水太多或口味太咸导致水分及淋巴液代谢不良S.O.S：塑料袋里装水和几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上几分钟，或是用使用过的冷绿茶包敷眼。新鲜小黄瓜斜…
怎样才可以令面色健康红润一点？面色暗哑与精神疲劳有莫大的关系。在疲劳的情况下，血液中的铁含量会减少，而且供氧不足，血液循环亦会不太畅顺；因此，我们平日应多吃一些补充铁质的食物，比如吃樱桃，事关樱桃含有…
精油美容护肤的功效得到越来越多爱保养一族的重视，不过如果你还是对精油只有一知半解的菜鸟，那么一定要注意一下这些误区了，避开误区才能更好的享受精油带来的美妙世界!纠正精油使用误区精油的挥发性很强，一旦接…