酸奶不仅是减肥圣品，还能有效丰胸哦。平胸小女子赶快学起来。酸奶喝多少都不会发胖?很多女孩子喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸奶确实有一定的减肥效果…
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差不多每个女人每天都在使用胸罩，能够主动选择放弃胸罩的是少数，虽然那样更舒服自在一些。但在下面两个时间段，女人要对胸罩说“No”。一、享受睡眠时8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了…
点击图片进入下一页白领电脑族的6大不良姿势驼背：驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血…
美丽锻炼法：1、每晚睡前按摩胸部15分钟，不要带胸罩睡觉。2、最好每晚临睡前洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜，涂上按摩霜或喷上丰乳喷雾均可，再以逆时针向上按摩15分钟。美丽饮食经：女性经期丰…
丰胸劲敌一：烟酒一般来说，媒体报道中烟酒很少会和女性挂上钩。但是随着现在社会压力的不断加大，生活节奏不断加快，不少的女性朋友需要出席各种应酬场合，诸如舞会，聚会，工作等等，因为应酬的需要或者是缓解压力…
驼背：驼背会压迫胸围组织，时间长了，就会影响到胸围的健康，所以，应该保持昂首挺胸的姿势。塌腰：塌腰会增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育，所以女性要经常直直腰，这样身型也会很好看。#p#…
丰胸的最快方法：1、刷腰脊你或许会问到，腰脊与丰胸美乳有什么关系呢?平时用一只手拿着软刷，然后对腰部的脊骨进行从上往下刷10次，可以对控制女性生殖系统功能的中枢神经产生有效刺激，不但有助宫以及卵巢等器…
拥有丰满的胸部是现在很多女性都追求的，但是要如何丰胸呢?方法有很多，到底哪个适合就要看自己的考量了。爱美网小编分享3种最常见的丰胸方法，选择合适自己的方法，胸部才能够有效大起来哦!塑身内衣优点：立竿见…
胸部按摩内在食物的补充后，外在的辅助按摩与保养也很重要，所以在胸部发育已经定型后，尽量帮自己的胸部采购具有紧实、防止下垂的美胸保养品。依照专柜小姐的指示每天按摩，再搭配上美胸保养品，对于防止胸型外扩、…
丰胸全攻略维他命c：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维他命e：芹菜、核桃等，有助胸部发育。维他命a：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。维他命b：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。锌、铁、钙、蛋白质：必备的…
胸部保养方法由于和外界接触较少，加上乳头周围密布的皮肤腺体，能够分泌天然滋润的体脂，乳房的皮肤往往是我们身上最柔滑娇嫩的部位之一。也正因为此，它经常成为被忽略的对象，得不到面部甚至手部同等级别的护肤 …
1、多吃胶原蛋白食物胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白，可使乳房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部看起来更翘挺！另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来…