想拥有好身材，只怕你不动身，不怕你嫌太迟。一万句口号抵不过一次行动，看小编如何将你逃避减肥的借口逐个击破，治疗好你的减肥“拖延症”。借海子的诗歪写：从今天起，做一个幸福的人，运动，锻炼，减肥瘦身。01…
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好吧，亲爱的我能理解你们对高跟鞋的热爱，它增高显瘦还能提升气质，是作为女人无法拒绝的诱惑。但是开车的时候，爬山的时候，跑步的时候，甚至外出旅行的时候……人生总有些场合是你必须放弃那几厘米鞋跟，用更轻便…
说到女性的形体美自然就绕不过纤腰了，而且它也是体现曲线美感的最主要部位，所以那么多女生们才会害怕腰上屯肉。当然，毫无缺点的体型是难得一见的，但我们可以通过科学的健身和高明的穿搭来达到最佳的效果，比如穿…
一场多年未聚的同学会，按理说一定会有一石激起千层浪的动人效果，感动，忧伤，忆往昔，动情处喜极而泣，然而，却也难免留下后遗症，尤其是女生，看着昔日长相身家都不如自己的同类，动辄开豪车住洋房华衣美服真是羡…
春节期间我们与亲人团聚，吃好喝足，最易囤积赘肉，为了要以最佳的状态和形象投入新一年的工作，不少MM已经开始健身塑形，当然咯，长胖容易减肥难，过程不仅需要科学与毅力，与你的穿衣打扮也有关系，就让拼接款来…
还没过足瘾，新年假期就过完了。微信圈里处处荡漾着与新年SAY HI的文字，嗯，又到了写新计划然后起航的时间了，拿起手机，随随便便就列了很多项，虽然不见得100%能完成，但有个目标在那里，总比失去方向要…
他在全国有名的“火炉”城市，她在四季清凉的海滨小城。内陆连日的曝晒高温遇不上海边凉爽的台风降雨，地域的巨大差异让他们错失了感受对方天气的机会，但只要两颗心在一起，在哪里都有天天舒适晴朗的好天气。01 …
思想成熟之后越发懂得了健康的重要，因为它是保证一个人能身心和谐、愉悦地处世的根本。我们若想保有一个健康的身体，饮食习惯、卫生知识以及适当的运动缺一不可，懂点医学常识也是很有必要的。现代化的生活设施使得…
在我们的身边总有这么一群人，他们每天都会抽出足够的时间来运动，无论是骑车、爬山、游泳、健身还是跳舞等等，那活力四射、青春飞扬的身影和健美的体态都令旁人羡慕不已。我们常说要善待自己，其实并不在于要拥有多…
瘦子穿什么都好看。这不科学啊，瘦子前不凸后不翘，哪来丰乳肥臀的女性曲线？可事实是，凯特·摩丝是瘦子，Angelababy是瘦子，妖娆动人的淘麻豆也全都是瘦子。除了“我要变瘦不停歇”的口号喊起来，减肥计…
六月到了，又到了挑战视觉极限的时候。作为一个聪慧灵智的女人，仅仅将上身的线条修饰完美是远远不够的，且不说胸、臀翘挺的是否合乎比例，一双没有美感的双腿绝对会让整体的装扮大打折扣。因此，穿着上盲目追求紧致…
每个人都不止一面，人的性格虽不会变，或许对某种颜色的偏好也不会变，但面对同事、长辈、朋友和你的他，虽然是同样的一个人，却理所当然要有不一样的表现。多变并不代表着虚伪的面具，而是我们顺应环境而展现出的自…