日前在市面上出现了两款葛花减脂产品，好速纤和 Onaka。这两款产品都由日本厂商制造，都使用了葛花，声称可以不需要运动就可以减肥。但是同样的产品，制造商不一样，价格不一样，令人难以决断：究竟哪一款比较…
女性-减脂
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9月20日，金锣健食力上市发布会在2018年第十六届中国国际肉类工业展览会现场隆重召开。金锣健食力新品上市标志着金锣集团打开了健康肉制品的市场蓝海，不仅提升了肉制品品质，还提升了肉制品的溢价空间，更为…
显胖的原因很简单，就是脂肪的堆积，比如下颌、背部、腰腹和大腿，这些地方的脂肪不仅顽固难减，对颜值和身材的影响更是直观的，日常买衣服常常被“劝退”。要科学认识到，减肥不是追求体重秤上的数字，关键在于减脂…
核心提示：有这么一些人，日常努力减脂，吃得也不多，却怎么都瘦不下来，还动不动就觉得累、冷，甚至晚上觉也睡不好。如果你也有如此困扰，那么，可能就是传说中的虚胖体质找上了门。有这么一些人，日常努力减脂，吃…
“减肥”不=”减脂”，这是一个残酷而实在的事实。我们的身体主要分为两大类：瘦体重（不含脂肪的体重）和总脂肪体重。所以你在塑身时最应该关注的数字不是体重数字，而是体脂率数字。减肥不等于减脂很多人都知道，…
核心提示：尝试了很多的运动，出了很多力气，感觉减肥效果依然不咋样，其实不用那么多，只要一个动作就可以。立卧撑是结合深蹲、俯卧撑、跳跃等动作为一体的训练动作。简单的来说，就是先蹲下，做一个俯卧撑，再收腿…
卡瘦品牌,是由中国明星企业家、中国百所高校创业导师、天津卫视《非你莫属》Boss团嘉宾赫颖女士所创立,总部坐落在北京CBD繁华地段,致力于提高人们健康生活方式以及苗条身材的技术研发和分享。同时它也是一…
为什么你总是努力减肥，依然是没有效果。减肥不是节食，更加不是减重。根据科学的原理去安全减脂。减肥的时候，我们要减的不是骨骼，不是肌肉，不是身体水分，而是要减脂肪。减去脂肪在身体中的比例。只有过多的脂肪…
热热的天气如果来杯凉凉又健康的蔬果汁最适合不过了!今天介绍6款据说维密超模都会喝的排毒瘦身抗氧化蔬果汁食谱,对减脂期间的人有很好的辅助作用,为了健康一起学起吧!6款健康蔬果饮料菜单第1杯:粉碎脂肪/食…
如今在网上，app，短视频上能看到各式各样的短时间大量燃脂的健身方法。这些人宣称锻炼10~20分钟，消耗的热量相当于跑步一小时，从此以后就能告别枯燥乏味有氧训练。HIIT确实有这样的功效，短时间可以消…
我们在进行增肌训练的时候，一般都是采用孤立性的负重训练，这种方法比别的运动的增肌速度更快，增肌更加具有效率，对形体的调整更加便捷。经常锻炼的人都知道，我们无论参与什么运动，对身体都可以起到锻炼效果，一…
想要快速的增长肌肉，那么在一定程度上需要“虐待”肌肉，让肌肉受到适度的刺激，那么肌肉细胞才会不断的分裂增长，使肌肉更加有轮廓，也更有力量。而虐待肌肉的方法无疑就是加强运动，但是这种运动也不能够过于剧烈…