一、冬瓜粥原料：新鲜连皮冬瓜80—100克，粳米100克。制法：将冬瓜刮去瓤后洗净，切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。每日早晚两次，常服有效。功效：利尿消肿、清热止渴、瘦身。二、芹菜粥原料：粳米、芹菜…
女性-粳米
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冬季如何减肥：三款食谱有效消脂瘦身冬天天气干燥寒冷，很多怕冷的人都会通过多吃东西来保持身体热量从而抵御寒冷。同时，随着天气变冷，人们的运动量也会逐渐减少，导致摄入过多的卡路里得不到消耗，从而脂肪累积便…
五个贴士 帮你预防皮肤瘙痒寒风刺骨的冬天来了，这个季节是我们肌肤面临众多挑战的季节，皮肤干燥、瘙痒、脱皮都是常出现在冬季的肌肤问题，那么想要摆脱皮肤瘙痒你该怎么做呢?冬季皮肤瘙痒的原因揭秘冬天皮肤瘙痒…
谁都想拥有高效美白技巧，但是那并不是最安全、最有效的，但是你可以试试用美容食谱来实现护肤的目的，来看看这些美味的养颜粥吧。燕窝冰糖粥燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用…
用中药美容，是一箭双雕的方法，也很受大众的喜爱。下面介绍几则益母草美容佳品做法，分为内服与外敷两种，这些方法简单易学，没有副作用，功效显著，有空不妨一试。内服法1、治粉刺粥具体制法：先将益母草50克、…
你受到各种斑点的困恼吗？在这传授一点美白祛斑食疗单品。看看吧。真的是祛斑又美白祛斑。橘子山楂粥——去斑养颜六、橘子山楂粥——去斑养颜原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫…
皱纹是岁月留下的烦恼，可是如果我们能注重早期的预防，采取相应的化妆品保养措施，这些问题都可以预防，来看看吧。经典的抗皱秘方1、美肤祛皱方【配方】芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适…
要想美容养颜，除了用昂贵的化妆品，其实生活中有一些简单的食疗也可以美容养颜的，下面介绍几种养肝滋润粥，你不妨一试。女性,美味养肝美容食疗方推荐。芹菜粥芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬…
我们的皮肤会出现很多问题，尤其是男士，那么男士护肤的正确步骤是什么呢？小编在这里给大家介绍一下，希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着360常识网来看看吧！男士正确的护肤步骤是什么1、清洁：崇尚“高…
苹果是一种非常有营养价值的水果之一，也是常见的水果，那么苹果用开水烫还能吃吗?苹果用开水烫有什么好处?苹果用开水烫还能吃吗：苹果是碱性食品，吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生…
佛手柑foshougan化痰健脾开胃理气祛风行气益气止呕止痛别名：佛手、佛手香橼、佛手香圆、香圆、五指柑性味：佛手：味辛、苦、酸，性温。归经：归肝、脾、胃经。佛手柑的功效与作用可祛风，止呕，益气，理气…
在以前，最初是用大米包裹住食盐腌制过咸鱼，后来才变成现在的寿司。随着时代的发展，寿司由日本传入了国内，受到了大家的喜爱。大家也对于寿司的做法产生好奇，比如普通的米可以做寿司吗?一、普通的米可以做寿司吗…