骨刺其实就是骨头老化的一种表现，也是我们身体老化的过程中的一个「正常」的现象，颈椎骨性关节炎即是俗称「骨刺」或「退化性关节炎」，好发於老年人及低头族、缺乏运动、受过颈部伤害的人。虽然每个人年纪大了都会…
女性-颈椎
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夏季正是减肥的时节，很多的人会选择节食进行减肥，其实游泳也有利于减肥。游泳是一种最理想的有氧运动，而且游泳还可以预防颈椎病，增加肺活量，增强肌肉力量，舒缓精神压力。据说一个重50公斤，年龄在二十五岁左…
熏疗床，熏蒸疗法的主要用具。功效：熏蒸疗法主要是选用名贵中草药，通过熏蒸将药力和热力有机地结合在一起，首行作用于肌肤、孔窍、腧穴、三者又通过经络、气血与内脏连为一体，促进皮肤对药物的吸收、血液的循环，…
药拓，是中医拓疗用具。功效：以名贵中草药配制而成的药拓，经高温蒸透后，可用于全身热敷、按压，使药物的有效成分得以吸引，药效发挥得淋漓尽致。药拓针对颈椎、肩周炎、肌肉劳损、腰椎病变有较好的疗效。记者点评…
工作的压力和不足的睡眠使你正在为脱发而烦恼吗？或者你想尽快留起长头发而又总是抱怨头发长得太慢呢？别急，现在传授你三招加速头发生长，灵不灵，试试就知道。第一式双手微曲，分别放于头顶左、右上方。轻柔地…
40岁的女人什么样？是风情万种的"一枝花"，还是年老色衰的"豆腐渣"，相信每个女人都希望自己是前者。不过，要想拥有持久魅力，健康的身体是基础。步入不惑之年，很多不适就会主动找上门来，让我们听听专家对4…
塑身衣的原理，是通过推移脂肪，结合长期的穿着，使体形逐渐得到改善。同时，因为塑身衣比普通衣物紧，因而有束缚作用，从而控制穿着者的食欲，达到瘦身效果。许多有瘦身期望的女性都将目光投准塑身衣，希望通过这种…
紧身的带钢圈文胸成为许多追求时尚的女性的“打底”首选，它确实能够瞬间让女性“升CUP”，完美地勾勒女人的S型曲线。然而，你是否知道，穿太紧的文胸容易导致女性气血不足，甚至引发更严重的健康问题。女人为何…
成为“高头族”，让手机迁就姿势下巴到颈部这段Y-line是低头族一级灾区，无法舍弃iphone至少换个姿势吧！饭碗就口的道理，拿起你的ipone与视线平行，坐地铁、公交车时将头靠墙提醒自己不要低头，女…
小小细带威胁颈椎在骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而检查多发现肩、背局部肌肉有不同程度的老化。临床上将这类症状为“胸罩综合症”。引起“胸…
驼背坐下驼背和含胸是大多数mm都会犯的错。但是驼背是会招致乳房下垂的呢。驼背的人重心向前，上身是窝起来的，胸部就被“覆盖”在这个曲线中。而且，驼背常常随同着“圆肩”，双肩向前涣散，等于松弛了胸部皮肤，…
一分钟劲辣丰胸操是丰胸瑜伽的一种，简单的丰胸瑜伽就能让你收获丰满胸部，而且健康安全。丰胸不是一日之功，所以不能梦想着一蹴而就，也不能三天两头地偷懒。要找到真正有效的丰胸方法不难，要坚持下去才是最重要的…