因出演《茶煲阿四》、《美女的诞生》走红的韩国女演员韩艺瑟，近期开设了个人Youtube频道，不时拍片分享个人近况，如女大学生般的日常生活及美艳外貌，完全看不出她已经38岁。最近，韩艺瑟拍片传授出道多年…
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春节以来，脂肪在不断的堆积，肚子上的游泳圈也在不断的扩大。就在穿上春装的那一刻，彻底被肥胖的腹部击溃，我的肚子怎么就胖成了这样？怎么才能把堆积的脂肪消耗掉？肚子肥胖的原因：1.长久缺乏运动导致的腹部肌…
夏天的脚步近了，该瘦的地方都练起来了吗？今天分享一套瘦腰腹的动作，针对腹外斜肌和腹内斜肌训练，想甩掉赘肉的人请认真看！【弹力绳转体训练】目标肌肉：腹外斜肌、腹内斜肌Step1. 把弹力绳的其中一端拴在…
龙妈最近又上热搜，不过不是因为权游结局也不是因为去看了篮球被cue。而是因为，她过于抢戏的眉毛龙妈不笑的时候是真女神，但是一笑起来吧，也是真女神经最近龙妈成立了一个帮助年轻人康复脑损伤和中风的慈善组织…
大S微博小S在《我们是真正的朋友》里每天狂问10086遍“我两边眉毛一不一样”的这股执念，已经快把其他几位姐妹们逼到崩溃边缘，那表情跟我妈每次听到我问“我胖了没”时的表情差不多。小S 《我们是真正的朋…
谈及护肤问题还真的是几天几夜都说不完的，就连小小的眉间纹都有很大的学问，不过这期小编想先和大家纷纷去除眉间纹最有效的方法解解诸位的燃眉之急好变得更为年轻，下面一起来看看吧。当然在讲去眉间纹最好的方法前…
少女要怎穿文胸？青春期的女孩，正是胸部发育的黄金时期。选择一款合适的文胸，对于女孩的胸部发育有很大的作用，文胸相对于内衣来说，穿着更加的舒适，可以起到定型，防止乳房下垂有很大的作用。当然，女孩在选择文…
在此前都弄不太清楚，萝卜腿是o型腿吗？若然不是，那有怎样的区别？据了解到，O型腿是脚踝并拢以后，膝盖却无法并拢，这样才是O型腿，萝卜腿是O型腿的通俗叫法。现在知道了答案。那比较关键的是，萝卜腿怎么变细…
减肥包括了方方面面，而睡前减肥尤为重要，因为若是这步没做好，很有可能会让你之前的努力付之东流，那就太糟心了呀。那么睡前如何减肥效果最好呢？由减肥达人告诉你，同时也分享几个小妙招，接着一起来看看吧。睡前…
近期有朋友问小编萝卜腿怎么变细变直，这的确是个好问题，但在此前我们得先来看看什么是萝卜腿，继而再看令萝卜腿变细变直的好方法有哪些，如此或者能达到事半功倍的效果，接着都一起来看看，希望对你们有用啊。什么…
正所谓对症下药将事半功倍，所以瘦脸与瘦腿瘦腰等部位的方法会有不一样，因而知道瘦脸的最佳办法尤为重要了，在本期当中便和大家简单的说说，希望下面的这些简单方法对你有用。瘦脸的最佳办法别的也不多说，直接看瘦…
游泳其实是一项很有趣的运动，既可以戏水也可以达到健身的目的，So，游泳减肥效果好，至于具体都有哪些好处，接下来也都会和大家分享。而在开启正题前，小编想说的一点就是大家总想着减肥减肥才勉为其难的去游泳，…