人一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。所以睡得好，对于生理和心理健康，都很重要。俗话说，一夜好睡，精神百倍;彻夜难睡，浑身疲惫。睡觉与人体健康有非常大的关系。盘点8个睡眠好处增进记忆力人在睡觉时…
女性-记忆力
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黑咖啡通常由研磨咖啡豆和水制成。有些人喜欢在黑咖啡中加糖、牛奶或两者都加，但总的来说，人们更喜欢不含任何添加剂的黑咖啡。因此，黑咖啡中不存在大量的营养素、碳水化合物、蛋白质或脂肪。那么黑咖啡的好处和副…
认知启蒙是所有父母都会关心的一个话题。但很多父母的关注点都在冰山一角上，例如怎么让孩子学会指东西、如何区分颜色大小、怎样进行角色扮演等。早教达人大J小D认为，如果把大脑看作一个公司，这些关注点充其量是…
赖床的害处一.赖床降低听力和记忆力人们赖床会消耗大量的氧，导致脑组织出现暂时性“营养不良”的症状。时间长了，会直接损害人们的记忆力，降低听力。二.赖床会造成消化不良，易出现便秘情况因为赖床，导致错过早…
据医学临床资料统计显示，在接受增白美容的女士中，出现不同程度汞中毒症状的为数不少。她们是在接受定期增白美容服务2～3个月后，渐渐开始出现症状。病情轻的只有乏力、失眠症状，病情较重的有头晕、头痛、情绪波…
月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素B1缺乏会使人脾气暴躁，困倦乏力，…
1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅…
早餐一杯咖啡已成为许多人的“习惯”。但据英国媒体3月18日报道，英国饮食营养学家阿曼达·厄休拉建议，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速，并导致胃部收缩。另外，早餐摄取的糖分会被机…
你相信吗？天天洗头可以增强自信——北京大学心理学系主任王垒教授通过对几百名不同性别、年龄、职业和背景的人士进行心理特征研究和洗发习惯调查，再根据收集到的数据进行分析，结果发现，洗发频率高的被访者在很多…
头发的生长与脱落，润泽与枯槁，都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源，对于脱发患者来说，均衡的营养是生发、美发的根本之道．美国营养专家通过对比研究证实，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落…
减龄是很多妹子心中都在想的事情，想必没有多少妹子会想着扮老吧。如果可以重新回到十八岁的年纪，小编觉得很多人都会愿意。时光不会倒流，所以想要减龄就只能依靠穿着啦，所以今天小编给大家推荐的就是非常百搭又减…
脚底按摩的原理脚底按摩的原理：通过刺激达到疗效由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体…