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女性-脊柱

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助力“减残脱残”北京尔康百旺康复医院扶贫公益讲座

涿鹿县“减残脱残”公益讲座活动现场导读:北京尔康百旺康复医院于2019年3月起承接了由张家口市残联、卫健委、民政局、扶贫办共同主办的精准扶贫“百足行动”项目。活动旨在帮助张家口地区100名贫困家庭足踝…
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成都中山高新骨科治疗拇指外翻效果如何质量服务医术靠谱

成都中山高新骨科医院如何?成都中山高新骨科医院屹立在川蜀之畔已经有60余年的历史;占地面积60余亩,建筑面积8万余平方米,设置床位1000余张。目前,中山高新骨科在成都市区已建有三个院区,是西南地区最…
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成都中山高新骨科医院靠谱吗医疗医技只为人民

成都中山高新骨科医院屹立在川蜀之畔已经有60余年的历史;占地面积60余亩,建筑面积8万余平方米,设置床位1000余张。目前,中山高新骨科在成都市区已建有三个院区,是西南地区最大一家民营性骨病专科医院。…
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久坐造成"电脑背",如何重塑优美背部曲线

在路上看到一个背有点驼的,无论ta怎么穿衣你都不会觉得他身材好,无论怎样的装扮都不会觉得他时尚。我们现在的社会时代背景下,每天都久坐在办公室或家里用电脑或工作或娱乐,长期的后果就造成了“电脑背”。一个…
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放松身体也减肥,学睡前瑜伽减肥动作十分钟

瑜伽现在已经普遍推广到了民间,大家都知道练瑜伽对身体的好处。现代人们工作生活各种压力山大,导致我们没有充分时间来放松自己,或者锻炼自己的身体,但是现在我们可以通过学习瑜伽,在家练习即可,时间来不及也没…
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婴儿多大可以竖着抱?过早竖抱婴儿如何挽救

婴儿多大可以竖着抱?说法一:3个月的婴儿可以采取斜抱或直立抱,斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些,直立抱姿势是让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部,让婴儿的胸部紧贴在成…
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越丑陋证明身体越健康的八大部位

一、屁股大心脑血管好。多项研究显示,臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低,“好胆固醇”水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小。 英国牛津大学研究还发现,大屁股的人患糖尿病的风险也很低。二、长痣多老得慢。身…
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瑜伽船式每天3分钟,快速消脂,赘肉越来越少!

有没有哪个简略动作,可以轻松点消除腹部肉肉的?哈哈,想必许多伽人宝宝都会有腹部赘肉的困扰,今日明星教师就给咱们介绍一个简略的体式,可以帮咱们轻松瘦腹!瑜伽船式解救“救生圈”上班族都有一个烦恼:没时刻训…
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暴瘦的1组瑜伽体式,别人都在练了,你还有什么理由偷懒!

暴瘦的1组瑜伽体式,别人都在练了,你还有什么理由偷懒!减肥对于女性来说是永远的话题,说句夸张点的话,妹子们不是在减肥就是在减肥的路上,尽管有些妹子看起来已经挺苗条的。别人都在努力减肥,你还有什么理由偷…
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每天一式:单腿下犬式,助你修炼出大长腿,征服夏天!

每天一式:单腿下犬式,助你修炼出大长腿,征服夏天!这几天,全国的气温都在回暖,樱花、桃花、梅花都在盛开,很多人走出家门,开始了踏春之旅。4月是踏春之季,想必你也想要美美哒出去踏春,而不是在看到自己的大…
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每日瑜伽分享:适合春季习练的五个瑜伽体式

“春生、夏长、秋收、冬藏”是自然界运化的规律,春季万物复苏、鸟语花香,对于很多瑜伽爱好者来说,在春季进行每日瑜伽是必不可少的。今天每日瑜伽就与大家分享一些适合春季习练的瑜伽体式,帮助大家在春季更有效的…
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大腿肉松松垮垮不是事,这组体式让肉更紧致,腿部曲线尽现

每次让双腿放平在沙发上,就会发现大腿上的肉全部都摊在一同,而站起来之后会感觉腿上的肉松松垮垮,就感觉腿上的肉与骨头有些分隔了。瑜伽体式里有没有什么体式能够让我们的双腿上的肉变得紧绷呢?小伽很担任的通知…
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