你长期处于冷气房内，而且禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果，甚至绿茶的诱惑，再加上服装上总爱贪清凉，不是无袖上衣就是短裤，那么，夏季冷感症一定会找上你！如果你还不确定自己是是否患了这项文明病，那…
女性-咖啡
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请看看专家们对熬夜饮食误区的分析。熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，营养师表示，咖啡因的确会让人精神振奋。不过，美国圣路加医院睡眠医药研究中心的实验发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有…
保持曼妙身姿，运动比节食更重要。因为运动能消耗大量的热量，但事实上，我们还是非常注重饮食的，如早餐是白开水加牛奶，午餐常常是鱼。因为停滞期很难熬，所以首先我希望你能坚持下去，要知道这个可是关键期，能不…
自强、独立的职业女性，对加班熬夜早已习以为常。这虽是事业上升期不可避免的事情，但精致且追求时尚品质的职业女性要坚决避免加班带来的皮肤伤害甚了ダ稀?lt;/p以下是熬夜过程中的注意事项?有空的时候不妨看…
什么食物让我们易长皱纹？牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期，…
辟谣扶正 聪明美白你是否听过坊间一些关于美白的传言?无论你相信还是质疑，真的就是真的，假的终是假的。现在我们就来一起揭开这些流传甚广的传言背后的真相，看其到底有没有科学上的立足点，让你不再盲从，做一个…
A 绿茶之肌肤红润谁都知道肌肤要防氧化、防紫外絬及防斑，就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化…
专家推荐了一个“喝水行程表”，提供给您以作参考。※ 6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。※ 8：30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情…
减龄方案是审视目前的生活方式，并将它创新改变的好机会。想一些简单的方法让自己每天多做运动。带上心爱的录音机，随着音乐跳几支舞———尽情地跳，没人在看你;别叫邻居的孩子耙树叶，自己动手;骑自行车上班，不…
光洁如银的沙滩，碧蓝的海水，刺眼的阳光加上透着热带风情的椰树，常常是令人不由自主地在脑中闪回的场景，这才是真正的夏季———那样的炽烈、煽情。但似乎还有令人烦恼、难以拒绝的蝴蝶斑。夏季是讨厌的色斑最易滋…
不少年轻人开始为脸上、背上甚至头皮里多了些"青春痘"(痤疮)而着急。从中医的角度来看，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则灼伤阴液致阴虚火旺。但要彻底治疗，还需分清成…
夏日，如何让肌肤像一袭华美的袍明亮光彩地展现在众人眼前？Story1 面膜，我只用自制鸡蛋膜对于那些唯名牌是瞻的姐妹们，阿美的心底总是有些不以为然的。就拿关乎女人“面子”问题的面膜来说，虽说介绍上吹得…