除了平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。常吃香蕉———香蕉含有丰富的维生素A、B、C、D、E和铁质， 还含有协调身体酸碱度平衡的磷和…
女性-开水
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下面我们介绍低成的护肤小方法。其实，厨房的调味品中的醋就是十分廉价的美容品。醋能润肤将醋和蜂蜜各l-2汤匙，用温开水冲服，每天2-3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。醋能祛斑面部如果…
每个人的肌肤都有自己的特点，针对不同类型的皮肤，如果能掌握相对应的洁肤密码，你就有了第一把专属于你的美丽钥匙。所以清洁也是一种保养，这里我要强调，要有清洁保养的概念。超级配方一??小苏打小苏打又名碳酸…
酷暑以及严寒是皮肤最容易受伤害的季节。夏季的过高气温加上过高的湿度对皮肤是一种沉重的负担，皮肤必须不停地排汗、借以散热。皮肤中含有天然的保湿蛋白质，能够吸收空气中的水分，虽然皮肤吸收水分能力很强，但是…
保持曼妙身姿，运动比节食更重要。因为运动能消耗大量的热量，但事实上，我们还是非常注重饮食的，如早餐是白开水加牛奶，午餐常常是鱼。因为停滞期很难熬，所以首先我希望你能坚持下去，要知道这个可是关键期，能不…
为了让肌肤更健康美丽，掌握正确的沐浴方式和使用合适的沐浴产品很有必要。前者包括沐浴环境、沐浴用品、沐浴时间和沐浴程序等。沐浴前喝上一杯开水或果汁，不仅能补充体内失去的水分，还能促进血液循环与新陈代谢；…
女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是生理需求，女人永远都离不开水的滋润。秋天是体内水分的"敌人"。平素饮食补水不足、熬夜劳神损耗体液，已经使得体液不足，秋天的主打气候--燥气更加重了水分流失。补…
护肤达人教你出游轻装上路，一边游玩一边护肤美容。起床后，空腹喝一杯温开水，可以让肌体循环系统充分活跃起来。然后，用接近体温的温水洗脸，洗完后再用冷水轻轻拍打肌肤，可以让肌肤增强弹性，不过敏感性肌肤可以…
夏日，如何让肌肤像一袭华美的袍明亮光彩地展现在众人眼前？Story1 面膜，我只用自制鸡蛋膜对于那些唯名牌是瞻的姐妹们，阿美的心底总是有些不以为然的。就拿关乎女人“面子”问题的面膜来说，虽说介绍上吹得…
到今天，美容的概念已经深入人心了，不但美容的材料可以千奇百怪，美容的方法也可以是多姿多彩。 以下是不花钱的美容方法？看看就知道一、饮水美容：人体内水分充足则皮肤丰腴、润滑，且有光泽，富有弹性。因此，平…
只要每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样.我的痘子长了四.五年~~脸上密密麻麻数不清~~但是试了这个自研方法后~~半个月明显消除，三个…
1.牛奶：牛奶中的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，可以有效帮助眼部肌肤获得新生。2.食醋：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服，适量的醋酸可以加强血液循环，促进眼部肌…