失恋是一件令人痛苦的事，一旦遇到失恋，是不是整个人都感觉不好了？可就是有些人，他们自愈能力惊人，还没等你从他们失恋的消息中缓过神，他们已经活蹦乱跳地出现在你面前了。那么，那些胸怀如此宽广，分手后说放下…
女性-快走
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只要注意姿势、步伐和几个小细节，走路也能边走边瘦身。大家都知道，想瘦身除了要管住嘴，还要迈开腿，但偏偏有些人就不喜欢跑步，也不喜欢太激烈的运动，那就来靠走路减肥吧！走路可说是最简单的运动之一，但前提是…
冬天最容易堆积脂肪和肌肤干燥，一个不小心赘肉爬上小腹，大腿也突然粗壮起来了，要避免这些窘状，每天坚持做6个动作可以瘦腿还要记得给身体肌肤足够的保养。以下6个动作看似平凡普通但却常被忽略，从今天开始我们…
运动完，该喝水还是喝运动饮料呢？营养师表示，从事中高强度的运动而大量流汗，不仅会流失水分，同时也会流失电解质，适当喝些运动饮料可补充热量与电解质，有助恢复体力；然而，若只是轻微运动、出汗量不大时，建议…
减肥跑步好还是快走好慢跑和快走都有减肥的作用，但是慢跑的减肥效果更好。单纯从减脂效果看，慢跑效果会更好一点，时间40分钟以上，快走要至少1小时上才会有同等效果，而且心率要达到慢跑的85/100以上的，…
关于减肥，有的人很想将臀部瘦下去，那么针对屁股肉多怎么减下去的问题，我们应该怎么办呢？来看看大屁股怎么减最有效？屁股肉多怎么减下去？1、泡澡如果不喜欢运动的话，那么可以选择泡澡，可以促进身体的血液循环…
其实只要从日常生活做起，不必要去大把大把的花钱，只要简单的小动作就能让你很漂亮。由于当时皮肤粗糙干涩，看到一个简单的小秘方可让肌肤变滑嫩：甘油和白醋以1：5的比例调好搽在皮肤上，便抱着姑且一试的心态用…
为了让Gap尽快走出业绩泥潭，集团于年初已宣布品牌首席执行官Jeff Kirwan将离职，其职位将由Gap执行副总裁兼全球人才和可持续发展主管Brent Hyder暂时代理。…
别成天在家里蹲渴望成为骨灰级宅男顺利升天了，在家里可是遇不到三次元妹子的。眼瞅着阳光刺眼热度升级露肉大军浩浩荡，你还要宅在家里化成灰就太对不起大自然啦！快快走出来，做一次阳光暖男！阳光型男带给人的感觉…
导语：将对比色搭配起来，大胆摒弃安全却平庸的同色系搭配法则，以较高的明度和色彩饱和度，突出活泼、开朗的感觉。这个夏季，激情撞色是王道，想要格外的出众，赶快走在潮流的前端试试这样大胆激昂的撞色搭配吧。…
丰胸美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天 多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3…
秋高气爽，最适合进行减肥运动。这个时候锻炼既不会像炎热的夏季一样汗流浃背，也不会像寒冷的冬天一样凉风刺骨，那么有什么有效的瘦身运动最适合在这个季节进行呢？一，打羽毛球打羽毛球是一种非常棒的娱乐健身方式…