女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是生理需求，女人永远都离不开水的滋润。秋天是体内水分的"敌人"。平素饮食补水不足、熬夜劳神损耗体液，已经使得体液不足，秋天的主打气候--燥气更加重了水分流失。使…
女性-矿物质
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想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？用食物就是问题解决的根本。猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健…
牛奶还富含多种维生素和矿物质，可以防止发丝的干燥粗涩。就让我们充分发扬牛奶的高度保养疗效，宠爱自己的一头秀发！草莓牛奶发膜可以有效补充秀发需要的维生素滋养发根头皮--草莓VE牛奶发膜材料：5颗草莓，2…
我的自然卷发质经过离子烫后, 发质变得很糟, 该怎么保养呢？头发经过漂、染、烫等化学处理后, 对发质所造成的伤害通常不会立刻看到 (除非设计师操作技术或药剂其差无比) 而是会在化学处理后的2-4周逐渐…
北京东城区黄小姐：我的发质一直不太好，最近越来越干涩，并过早地出现了白发，每次洗头发都会脱落很多。请问，通过吃什么能改善头发的发质呢？空军总医院营养科主任刘东莉：头发的生长需要各种营养素，其中包括蛋白…
发膜能像护发素一样滋润秀发，发膜里含有很多的水分和营养物质，会透过头发上面的毛鳞片渗入到发丝中，帮助修复纤维组织，适合干枯受损的发质。发膜的见效较慢，需要坚持使用一段时间。它的效果也是很稳定的，可以从…
细细的头发很柔软，并缺乏支撑感。烫发可以改变这个问题，让头发看上去丰盈一些，但即使这样过段时间头发也会变回扁扁的样子。所以要使用给发丝本身带来质感变化的洗发水和护发素。要保持头发艳美，防止头发脱落，可…
据专家介绍，脱发原因有46种以上，大部分都是体内功能紊乱造成，只有找对了原因，才能对症下药。脱发的主要因素有：1.遗传基因2.荷尔蒙———年轻男性(35岁以下)荷尔蒙分泌高，头发便会变短、变少、失去活…
亮度、平顺度与弹性，是检查头发健康的标准。头发有80%是蛋白质，另外20%是水分及其他矿物质。如果头发干枯而没有光泽，通常是因为蛋白质流失或缺乏水分造成。这时我们应该根据具体情况为头发补充蛋白质或水分…
很多MM都反应烫过头发后，发质变得很差，干枯发黄，现在我们来说说头发干燥的情况下用什么发膜比较好?下面小编来介绍两款蔬果自制发膜番茄自制发膜：将番茄捣烂，或者是用榨汁机把番茄制成糊状，然后加上少量面粉…
要保持头发艳美，防止头发脱落，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。(1)健发的食物以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物质都…
想要头发健康来做一个小测验吧！1.洗发后，你的头发会打结、断发吧？A、会 B、不会2、美的你，会经常烫发、染发和使用发胶吗？A、是 B、不是3、最近，你正在节食减肥吗？A、是 B、不是4、你常常保持乐…