Wake Up7:00 AM起床喝水有助排毒不少女明星透露自己的美丽偏方时都会谈到早上喝一大杯水，可以消浮肿！原因出在前晚可能吃太碱或喝太多水，睡了一晚都没排出，清晨起床后喝一大杯水，有助于快速排尿。…
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奶酪瘦身美国最新的营养学研究发现，那些每天都享用一盎司(大概只有拇指大小)全脂奶酪的女人，变胖的比例几乎为零。营养专家说，这是因为奶酪中含有丰富的亚油酸成分，能够促进人体内的新陈代谢。所以，如果你也想…
一、什么是月亮减肥法(Moon Diet)?什么是月亮减肥法所谓的月亮减肥法，就是结合月亮从新月→上弦月→满月→下弦月再循环至新月，这整个29.5日的周期来调整减肥计划的减肥方法。一般认为，当新月经过…
不想发胖，又能美容的食材有什么？工作学习那么累，难得周末或假期，面对各种各样的美食诱惑，打乱了你正常的生活习惯。猛然回过头来，发现皮肤发黄，体重也增加了不少。天啊，该怎么办才能让肌肤和身材回到正常的状…
一、绿豆芽的食疗价值绿豆芽的食疗价值不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸，还有更多的…
一、什么是月亮减肥法(Moon Diet)？什么是月亮减肥法所谓的月亮减肥法，就是结合月亮从新月→上弦月→满月→下弦月再循环至新月，这整个29.5日的周期来调整减肥计划的减肥方法。一般认为，当新月经过…
速瘦偏方1：海带瘦身海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们， 多多 益善喔!海带含有大…
速瘦偏方1：海带瘦身海藻类含大量的维生素海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们，多多益善喔…
面膜的种类有很多，光是质地就有很多种，泥膜是很常见的一种面膜质地，泥膜一般都是清洁面膜，泥膜含有丰富的矿物质，可以深度的去清洁我们的皮肤。泥膜和普通面膜最大区别是什么泥膜和普通面膜最大的区别在于两者的…
减肥是一个比较容易中途放弃的一个事情，减肥的时候需要注意的东西也是比较多的，那么减肥可不可以吃哈密瓜呢，减肥吃哈密瓜好不好呢，今天就一起来看看吧！减肥可以吃哈密瓜吗其实 哈密瓜有“瓜中之王”的美称，…
凡士林是从“妈妈辈”就开始用的护肤品，具有多种功效。它的成分很单纯，所以不用担心会有什么副作用，那么买一盒凡士林可以用多久呢。凡士林的保质期是多久大约3-5年左右。 因为凡士林的化学性质非常稳定，不易…
我们的肌肤每隔一段时间都需要做一次深层清洁，泥膜可以吸附毛孔内的垃圾，去除皮肤多余的角质层，纽西之谜泥膜利用火山泥矿物质，这款泥膜应该怎么使用呢。纽西之谜泥膜使用方法首先，在使用泥膜之前，必须进行全脸…