郑多燕的减腹操

郑多燕的减腹操。时尚辣妈郑多燕瘦腹操,每个招式都能有效运动腹部,让腰部的脂肪充分燃烧起来,快来试试吧!第一式身体向前弯低,上半身向左移动做法:双脚打开比肩膀宽,双手放在膝盖上,膝盖弯曲,将臀部向后推出