在与北美知名零食品牌 Reese’s 合作之后，Krispy Kreme 今次在与起源于英国的知名威化饼干品牌 Kit Kat 合作，打造全新限定口味甜甜圈。本次联手的限定口味甜甜圈拥有诸多特点，在 …
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在生活中女人减肥是没有什么捷径的，也没有什么快速暴瘦的方法，也没有那种躺着就能轻松瘦下来的方法。如果有短时间能瘦下来的方法，那只是最伤害健康还会更加造成身材复胖、体重反弹，身材变得比原来肥胖。其实女人…
爆米花是一个非常好吃的零食，有很多女生都特别喜欢吃爆米花，特别是在电影院的时候，如果缺少了爆米花，再精彩的电影都会变得无聊。减肥期间晚上可以吃爆米花吗？如果你在瘦身期的话，又想要吃爆米花的话，最好吃这…
冬天不减肥，来年夏天就尴尬了！那此时你或者想问冬天节食容易减肥麽，其实道理道理还是一样的，过度的节食减肥明显是不理智的，不仅容易反弹还对身体有害！不过若你真的想冬天节食减肥的话那就的注意方法了，接下来…
减肥对于很多女性和男性来说都是一种超级困难的事。高强度的训练、不能吃美味可口的食物。对于任何人来说减肥都是一种折磨。所以很多人为了减肥不那么辛苦，同时又能起到减肥的效果。对稀奇古怪的减肥方式爱的不行。…
相信不少胖纸都说自己是属于喝水都会胖的那种，其中心酸只有同是胖纸的人儿才可以理解吧？不过，你知道吗，若是正确喝水可以减肥哦，你也不要问有效没效，因为这的确是一种不错的减肥方法，毕竟水是生命之源，因此喝…
减肥是姑娘们永恒不变的话题之一，那想必你也知道了喝酸奶是可以减肥的吧。可是你要知道这其中也是有一定的诀窍的，怎样喝酸奶很重要，下面和大家分享几个要点。喝酸奶减肥首先我们要了解酸奶减肥法的原理。酸奶减肥…
生活减肥的小窍门1.吃丰富的早餐以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢的观念，一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。半天不吃饭，只会消耗你的肌肉而不是脂肪，而不稳定的饮食习惯只会产生能转变成脂肪的卡路里，还会使…
1、合适的装备：登山鞋、轻便透气衣物、双肩背包、遮阳帽、手套以及太阳镜等，这些装备可以让你在登山过程中更舒适、安全。2、食物和水：携带足够的食物和水不可或缺。能量棒、坚果等零食是不错的选择，此外在炎热…
对于减肥相信大家最为关心的应该莫过于最快的减肥方法了，网络上也到处都是怎么快速减肥，如何减肥最快等类似的问题，今天星爪时尚网小编就为大家带来了减肥最快效果最好方法，一起来看看吧。一、充足睡眠睡眠不足、…
以前一直讲减脂，但是很多人对减脂的概念不太了解，今天我们就来聊一下减脂。减脂和减重不同，减脂是将目标放在减少脂肪上面，而不是减下整体体重。文末有脂肪消耗计算公式。首先我们讲一下对于想减脂的人来说饮食有…
对于每个人来说，早餐都是非常重要的，因为它会提供我们一定的营养，如果早餐吃得不合理的话，其实对于我们的身体是有影响。对于减肥的人来说，更要注重早餐的营养，如果想减肥的话，有三种早餐是不能吃的，今天我们…